¿Ganaré de peso si bebo 330 ml de cerveza a las 10 p. m. todas las noches y normalmente me acuesto a las 12:30 p. m.?

Sí, bebe una lata de 375 ml al día, 147 calorías.

Gana 7 kg en un año. Las personas que ven a menudo dramas japoneses saben que a los japoneses les gusta abrir una lata después de un duro. del día de trabajo. Relájate con una cerveza. Especialmente en el caluroso verano, beber una cerveza fría de una vez es realmente un gran disfrute en la vida. Cuando los amigos se reúnen para cenar o cantar canciones, la cerveza es una parte inevitable de la diversión.

Sin embargo, bebiendo sólo una lata de cerveza al día se ganarán 7 kilogramos de peso al cabo de un año. Es por eso que la cerveza se llama pan líquido, y las personas que beben cerveza con frecuencia desarrollarán una gran barriga cervecera. La cerveza casi no contiene más nutrientes que calorías, por lo que no hace nada por tu salud más que hacerte ganar peso. Si desea saborear el aroma a malta de la cerveza, es mejor probarla brevemente. No desarrolle el hábito de beber cerveza todos los días y no beba cerveza antes de acostarse, porque la cerveza tiene un efecto diurético. beberlo antes de acostarse provocará una gran pérdida de agua. La acumulación en el cuerpo también puede provocar micción frecuente por la noche.