Práctica Integral de Bebidas de Frutas

Ingredientes: medio kiwi, un tercio de manzana, tres fresas, dos rodajas de limón, tres cucharadas de pomelo con miel, tres uvas y media naranja.

Pasos de elaboración:

1. Poner todas las frutas en la botella, agregar miel de pomelo, llenarla con agua y cerrar la tapa. Refrigere 5 horas.

Batido de Hamimelón y Fresa

Ingredientes: medio melón, 120ml de yogur original, 125g de fresas, 40g de azúcar.

Método de producción:

1. Pelar el melón, quitarle las semillas, cortarlo en trozos y quitarle los tallos a las fresas.

2 Combinar el melón, las fresas y el yogur. y azúcar. Ponlo en una licuadora y revuelve uniformemente;