Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - La mejor época para viajar a Sabah + preparación antes de la salida 2019 introducción a Sabah, Malasia

La mejor época para viajar a Sabah + preparación antes de la salida 2019 introducción a Sabah, Malasia

Aunque Sabah es un lugar apto para el turismo durante todo el año, se recomienda visitarlo cuando llueve poco, aunque llueve a menudo en Sabah. Si vas en mayo, también podrás participar en muchas celebraciones en Sabah.

Sabah, anteriormente conocido como Borneo del Norte, es el segundo estado más grande de Malasia. Está situado en el este de Malasia, en el extremo norte de Borneo, en el este de Malaya, con el Mar de China Meridional en la costa oeste. el Mar de Sulu y Sulawesi al este. El Mar del Oeste tiene una superficie de 74.500 kilómetros cuadrados y una costa de 1.440 kilómetros.

Quedó bajo dominio británico en 1881. En septiembre de 1963, se separó del dominio británico con Sarawak y se unió a Malaya y Singapur para formar la Federación de Malasia. El río más largo de Sabah es el río Kintam Gan y la montaña más alta es el monte Kinabalu. Se puede decir que Sabah es un maravilloso destino turístico escondido en Malasia, y también es uno de los destinos turísticos más populares en Malasia en los últimos años. Si viaja a Sabah, se sorprenderá de los ricos recursos turísticos de Malasia. Aquí no hay tifones ni terremotos. Los tifones están en todas partes de Filipinas y la provincia china de Taiwán; los terremotos están en todas partes de Sumatra y Java, por lo que también se les llama "ir al campo con el viento". Hay costas infinitas, islas tropicales aisladas y selvas tropicales que mantienen su estilo original. Debido a que el lugar es remoto y la gente es sencilla, incluso se puede ver un mercado con un fuerte sabor local.

Temperatura de Sabah: Sabah se encuentra en el trópico, con temperaturas que oscilan entre los 23°C y los 32°C durante todo el año, casi sin cambios. Varias actividades acuáticas están disponibles en cualquier momento. Las zonas montañosas son más frescas, como el Parque Nacional Lu en Beijing.

Precipitación en Sabah: Del 10 de junio a marzo del año siguiente, el aire es húmedo y las precipitaciones son fuertes, que es la temporada de lluvias, de mayo a septiembre hay pocas precipitaciones, que es la; estación seca. Relativamente hablando, la estación seca es más adecuada para el turismo. Aunque llueve mucho en la temporada de lluvias, cae repentinamente y se detiene rápidamente, y rara vez llueve continuamente. Después de las fuertes lluvias, el clima se vuelve más fresco y se siente más cómodo y agradable. Hay un dicho que dice que "cuatro estaciones hacen el verano y una lluvia hace el otoño".

Monzón de Sabah: Aunque Sabah se encuentra en la zona de huracanes, apenas se ve perturbada por tifones. Ya sea el viento húmedo del sureste en la temporada de lluvias o el viento seco del suroeste en la temporada seca, traerá frescura y comodidad.

Mejor época para viajar En términos generales, el clima de Sabah es adecuado para viajar durante todo el año. Cabe destacar que en mayo se realizan diferentes celebraciones a lo largo del mes. El clima en Sabah es como el verano durante todo el año, sin una estación lluviosa o seca evidente, y es un clima tropical. Por la tarde ocasionalmente llegan lluvias o chubascos tropicales, lo que hace que el aire aquí sea particularmente fresco y la selva tropical más verde. Así que te sugiero que traigas más ropa de verano. Sin embargo, los visitantes del Parque Kinabalu (especialmente los escaladores) deben traer ropa abrigada y ropa de lluvia para protegerse del frío y la humedad.

En Sapa pueden llover casi todo el año, pero se puede dividir en estación seca y estación lluviosa según las precipitaciones relativas. La mejor temporada turística es la estación seca de mayo a septiembre.

La temporada de lluvias es de octubre a abril, pero también se debe a las fuertes precipitaciones que resisten el clima cálido de la isla, por lo que el clima es más fresco y fresco.

Instrucciones para la visa de Malasia 1. Pasaporte original (confirme que el pasaporte sea válido por al menos seis meses después de regresar al país y asegúrese de que haya al menos 3 páginas en blanco para su respaldo). Si su pasaporte está dañado, reemplácelo a tiempo;

Dos fotografías recientes en color de una pulgada dentro de los seis meses (solo con fondo blanco);

3. 3-5 días laborables. Si necesita solicitar una visa, envíenos por mensajería los documentos requeridos con al menos una semana de anticipación. El cargo es de 300 RMB por persona y hora, sin incluir los gastos de envío urgente de ida y vuelta;

4. Hong Kong, Macao, Taiwán y los extranjeros deben traer su propia visa válida al país de destino y deben tener una visa. visa válida para volver a ingresar a China;

5. Para los huéspedes cuyos pasaportes nacieron o fueron emitidos en Xinjiang, adjunte una copia escaneada/copia clara de su documento de identidad (anverso y reverso);

6 Para huéspedes menores de 18 años, adjunte Si su padre o su madre viajan, deberá presentar una copia de su acta de nacimiento y registro familiar, si sus padres no van con usted, deberá presentar un poder de registro; abogado emitido por su padre o madre (debe estar firmado por su padre o madre);

7. Si la visa es rechazada por motivos propios del huésped, incluidos cargos por boletos aéreos, cargos por cancelación de hotel, etc. , el huésped será responsable de ello.

Tenga en cuenta: según las normas de entrada de Malasia, cada turista extranjero que ingrese a Malasia debe llevar al menos 4.000 yuanes en efectivo o moneda extranjera equivalente.

(Si el personal del aeropuerto le pregunta, simplemente diga que lleva dinero en efectivo).

Saba 1 Cosas a tener en cuenta antes de la salida.

Consumo de tipo de cambio

La moneda legal de Malasia es el ringgit (ringgit), y la unidad es el ringgit. El nombre de la moneda de Malasia es Ringgit, abreviado como "RM. 1 RM equivale a 100 RM (sen o "sen"). 1 RMB = 0,6415 Ringgit malasio

2. Transporte

Aeropuerto Internacional de Kota Kinabalu: Este es el aeropuerto más grande de Sabah. Se utiliza principalmente para vuelos internacionales y vuelos de Malaysia Airlines.

autobús expreso/basekspre: hay muchos autobuses de larga distancia que circulan entre las principales ciudades de Sabah. Las estaciones de televisión suelen empezar a funcionar alrededor de las 7 a.m.

BasMini: En las principales ciudades de Sabah se utilizan minibuses para rutas fijas desde y hacia la ciudad. Debido a que es barato y los trenes son frecuentes, es un medio de transporte ideal para visitar las atracciones de la ciudad.

Taxi/Teksi: Se pueden encontrar paradas de taxi cerca de muchos hoteles, centros comerciales importantes o centros comerciales. También puedes preguntar en el mostrador del hotel y concertar una recogida en taxi.

Tren/KeretaApi: Sabah tiene el único servicio de tren en el Borneo de Malasia Oriental. La principal estación de tren está situada en Tanjung Aru, a unos 10 km de Kota Kinabalu y del aeropuerto internacional.

3. El clima de Sabah

Saba se encuentra en el trópico, es caluroso durante el día y fresco por la mañana y por la noche, generalmente entre 23 y 32 grados centígrados. Todos los años llueve de octubre a marzo, con precipitaciones intensas y húmedas y mañanas y tardes frescas. Debes traer ropa para la lluvia y un sombrero para el sol. Hay una excursión de un día al parque Kinabalu. La temperatura al pie del monte Kailash supera los 10 grados. Es necesario traer una chaqueta ligera para evitar pasar frío.

4. Diferencia horaria de Sabah

No existe diferencia horaria entre Sabah y China.

5. Moneda Sabah

Malasia: Ringgit (cero ringgit), normalmente llamado ringgit. El tipo de cambio es de aproximadamente 1,6:1 RMB-ringgit.

6. Sabah

El idioma oficial es el bahasa malasio. El inglés y el chino también están muy extendidos entre la gente.

7. Comunicaciones de Sabah

El código de área local de Sabah es: 60

Policía Turística: +6088-450222

Ambulancia/ Policía :999

Embajada de China en Malasia: +603-21645 301/21636853.

8. Guía de ropa

El clima en Sabah es como el verano todo el año, sólo necesitas preparar ropa de verano. Además, asegúrese de prestar atención a la protección solar. La mayoría de las actividades recreativas de Sabah se realizan al aire libre, especialmente en la playa y el mar. No olvides usar protector solar, de lo contrario tu piel se quemará.

Usa pantalones cuando visites la selva tropical para evitar las picaduras de mosquitos.

9. Voltaje/enchufe

El voltaje es de 240 voltios y la corriente alterna (frecuencia) es de 50 rpm. La especificación es un zócalo triangular de clavija plana y tres orificios (como se muestra a continuación). Recordatorio: debes preparar tu propio adaptador de enchufe. (También puedes pedir prestado en los B&B de tus amigos)

Nota: quítate los zapatos al entrar en casas y mezquitas musulmanas. No use pantalones cortos, faldas cortas ni ropa demasiado reveladora cuando visite los templos. No camines delante de los demás cuando ores.

Los musulmanes no comen carne de cerdo y no quieren pedir carne de cerdo ni beber alcohol cuando se sientan juntos a comer. Los musulmanes creen que la mano izquierda está sucia, así que recuerde usar la mano derecha cuando les dé la mano o les pase cosas (especialmente comida). Señalar con el dedo índice a cualquier persona o algo es de mala educación. Es más apropiado utilizar el pulgar derecho (sujetando los otros cuatro dedos).

Por favor, no toques los hombros de las mujeres a voluntad, y no toques la cabeza de otras personas ni el Corán a voluntad.

Te mojarás si te haces a la mar en una lancha rápida. Se recomienda traer ropa extra o llevar bañador directamente en la lancha rápida.

Muchas instalaciones, atracciones, centros comerciales y restaurantes tienen carteles chinos, pero la mayoría de los chinos sólo conocen el nombre en inglés del lugar. Si desea solicitar direcciones, debe indicar el nombre en inglés de su destino.

Después de comer marisco, no comas inmediatamente frutas calientes como durián y coco para evitar la diarrea.

A la hora de participar en actividades marinas, lo mejor es elegir participar según la propia calidad del agua. Al bucear, no toque los peces tropicales en el agua para evitar lesiones.

Los hoteles Saba cobrarán un 10% de cargo por servicio y un 5% de recargo, y no se requiere propina.

No beber agua cruda del grifo. El hotel proporcionará agua potable. La tienda también vende agua potable embotellada.

Actividad insular 1.

Traiga trajes de baño, gafas de sol, sombreros para el sol, protector solar y abrigos;

2 Cuando los VIP participan en actividades en la isla por su propia cuenta, como paravelismo, paseos en banana, etc., eligen participar de acuerdo con sus propios gastos. agua y condiciones físicas;

3. Al participar en actividades en la isla, preste atención a la seguridad y no entre en contacto intencionalmente con varios peces tropicales en el agua, especialmente con vida marina peligrosa como medusas y erizos de mar. , para evitar daños innecesarios.

Instrucciones de alojamiento 1. Los hoteles locales en Sabah Tourism abogan por la protección del medio ambiente y no proporcionan pasta de dientes, cepillos de dientes ni otros artículos de tocador. Por favor traiga sus propios artículos de tocador y zapatillas. (Proporcionado por amigos y B&B)

2. Asegúrate de explicar claramente cuando salgas o deja la llave en el mostrador para que la usen los compañeros de cuarto.

3. Si necesitas sacar la toalla de baño del hotel, recuerda traerla de vuelta para evitar pérdidas y desperdicios.

Seguridad de la propiedad1. Por favor lleve sus pertenencias con usted cuando viaje al extranjero. Por favor no deje objetos de valor en el coche. Preste atención a la seguridad cuando realice actividades libres. Lo mejor es guardar sus documentos en la caja fuerte de un hotel.

2. Los artículos de valor no se pueden comprobar. Si hay algún artículo perdido, las agencias de viajes, las aerolíneas y las compañías de seguros no lo compensarán;

3 Si sufre algún accidente como pérdida, robo o robo en el extranjero o durante el despacho de aduana, llame. a la policía inmediatamente para evitar cualquier inconveniente necesario.

Nota 1. Recuerde la hora y el lugar de reunión durante su itinerario y sea puntual cuando viaje en grupo. Si necesita realizar un traslado en circunstancias especiales durante el itinerario, la notificación estará sujeta a los arreglos del líder del tour;

2 Todos los pasajeros tienen prohibido transportar artículos prohibidos o artículos de contrabando con fines de lucro;

p>

Por favor, no viaje a hoteles o lugares pintorescos. Espere a hacer ruido en lugares públicos. Si tienes niños contigo, cuídalos y trata de no dejarlos correr. Respete las costumbres locales, obedezca las disposiciones de los guías y líderes turísticos locales y respete las precauciones locales;

4 El orden para las llamadas locales nacionales es: teléfono móvil 0060 + número de teléfono móvil, teléfono fijo 006088. + número de teléfono fijo. Pedido nacional para devolución de llamada local: teléfono móvil 0086 + número de teléfono móvil, teléfono fijo 0086 + código de área + número de teléfono fijo.

上篇: ¿Qué fruta tiene el mayor contenido nutricional? El Dr. Paul Laches de la Universidad Rutgers en Nueva Jersey, EE. UU., publicó recientemente un informe de investigación sobre el valor nutricional de las frutas. Dijo en el informe que el kiwi de Nueva Zelanda tiene el valor nutricional más alto, con un índice de 16, seguido de la papaya (14), el melón (13) y la fresa (16). Es decir, si las frutas se colocan en forma de pirámide, entonces se coloca el kiwi en la parte superior, la papaya, el melón y la fresa en la segunda capa, seguidos del mango, la naranja y el limón. Las manzanas y los plátanos. Y las sandías que comemos habitualmente solo se pueden colocar en la segunda capa en la base de la pirámide. Kiwi: Rico en vitaminas C, A, E, potasio, magnesio, fibra y otros nutrientes raros como ácido fólico, caroteno, calcio, luteína, aminoácidos e inositol natural. El contenido de calcio del kiwi es 2,6 veces mayor que el del pomelo, 17 veces mayor que el de las manzanas, 4 veces mayor que el de los plátanos y 2 veces mayor que el de las naranjas. Por lo que su valor nutricional supera con creces al de otras frutas. Función: el kiwi es rico en vitamina C, que puede mejorar el sistema inmunológico, promover la cicatrización de heridas y absorber hierro rico en inositol y aminoácidos, que pueden inhibir la depresión y complementar el consumo de energía mental; El potasio puede complementar quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras. Pérdida de fuerza física. Además de eso, el kiwi también contiene magnesio, que rara vez se encuentra en otras frutas. El kiwi es el alimento para adelgazar más adecuado para las mujeres amantes de la belleza. Debido a que es rica en nutrientes pero extremadamente baja en calorías, su fibra dietética única no solo promueve la digestión y la absorción, sino que también hace que las personas se sientan saciadas. Por lo tanto, el kiwi es la mejor opción para perder peso y nutrirse. El contenido de fibra y el contenido de fibra de frutas son muy ricos, lo que puede aumentar la velocidad de descomposición de los ácidos grasos y evitar que el exceso de grasa engrose las piernas. Los antiguos llamaban a la naranja "el jade de hoy". Tiene un sabor agrio y dulce y es de naturaleza fresca. Contiene ácido málico, ácido cítrico, ácido succínico, caroteno, glucosa, etc. Regular el qi e hidratar los pulmones, recuperar la sobriedad y detener la disentería. La cáscara de naranja puede disipar la humedad y resolver la flema, desintoxicar y aliviar la tos y tratar el dolor lumbar y la mastitis. Sin embargo, las personas que "normalmente tienen deficiencia de yin y, a menudo, exceso de yang" deberían comer menos para evitar "enfadarse". ¡El fruto rojo de la fruta del dragón simboliza un año próspero! La pulpa es blanca, cristalina y deliciosa. Rica en vitaminas y fibra cruda, es un muy buen regalo para los invitados durante el Año Nuevo. La "fruta gigante tropical" del coco puede vivir 100 años y el resultado es 10.000. Se puede consumir tanto el jugo como la pulpa. "El vino de leche es embriagador y la grasa de ganso se sirve a los invitados". Al comprar, recoja el coco maduro y agítelo suavemente, y oirá el sonido del jugo. Tiene un sabor dulce y tiene el efecto de beneficiar el qi y matar insectos. A Apple también se le llama un niño extraordinario, un niño natural. De hermoso color, fragante, crujiente y dulce, es una fruta popular. Contiene ácido quínico, ácido málico, ácido tartárico, ácido tánico, alcohol aromático, pectina, etc. La medicina tradicional china cree que las manzanas son de naturaleza neutra, agridulces en los pulmones y el bazo, y tienen efectos milagrosos al nutrir el corazón y los pulmones, promover los fluidos corporales y la desintoxicación, reponer el qi, calmar el estómago y calmar el hígado. Debido a que contienen más fructosa y ácidos de frutas, tienen un fuerte efecto corrosivo sobre los dientes. Lo mejor es enjuagarse la boca y cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas. Durian es reconocido como el rey de las frutas y es rico en vitaminas y diversos nutrientes. La característica principal es "el primer olor a barro, la carne tiene un sabor fragante y dulce". Comer demasiado puede enojarte fácilmente. La granada es como el ágata, hermosa y rica, y simboliza la prosperidad de la familia. El campamento de cristales de carne es magnífico, agridulce. Puede calmar la sed y promover la producción de líquidos, los intestinos astringentes y la diarrea, y fortalece los riñones y los astringentes. Es fácil dañar los dientes y producir flema. La piña también se llama bromelia. Contiene gran cantidad de proteasas, ácidos orgánicos, proteínas, minerales, etc. Agridulce, de naturaleza neutra. Puede utilizarse para tratar nefritis, edemas, hipertensión y bronquitis. Al comer, pela y corta la piña y remójala en agua ligeramente salada durante unos minutos. La piña tendrá un sabor más delicioso. Pero es mejor que las personas con antecedentes de alergia a la piña no la coman. Algunas personas desarrollarán alergias después de comer piñas, lo que comúnmente se conoce como "enfermedad de la piña" o "intoxicación por piña". Síntomas como dolor abdominal, náuseas, vómitos y diarrea pueden ocurrir entre 15 minutos y 1 hora después de comer piña. También pueden ocurrir síntomas de alergia, como dolor de cabeza, mareos, enrojecimiento de la piel, cuerpo morado, entumecimiento de las extremidades y la boca, etc. En casos graves, pueden aparecer síntomas como desmayos repentinos o incluso shock. Las personas con antecedentes de alergia a la piña no deben consumirla. El "Compendio de Materia Médica" de Olive dice: "El fruto del pulmón y el estómago puede aclarar la garganta, promover los fluidos corporales, aliviar los problemas y recuperar la sobriedad, y aliviar el veneno del pez globo. Puedes masticarlo con cuidado cuando tengas tiempo". , y tienen un regusto interminable. Longan puede tratar la insuficiencia cardiovascular, el insomnio, la falta de memoria, los sudores nocturnos, la anemia y el edema posparto. La pulpa es dulce y traslúcida, y es fácil enfadarse si se come demasiado. Lychee Bai Juyi dijo que su "carne es tan blanca como el hielo y la nieve, y su pulpa es tan agridulce como el suero de leche". Puede fortalecer el cerebro, el cuerpo y la inteligencia. No comas demasiados lichis a la vez. Comer demasiado provocará calor interno, trastornos del metabolismo del azúcar en el cuerpo y "enfermedad del lichi" (es decir, hipoglucemia). Náuseas leves, sudoración, bebida, debilidad, mareos, coma, etc. Por tanto, no es recomendable comer demasiado lichi, especialmente en los niños. El musgo y el musgo rojo figuran entre las cuatro frutas más importantes del mundo. Contiene una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales. 下篇: ¿Cuántos kilómetros hay desde Anguo, ciudad de Baoding, provincia de Hebei, hasta el condado de Qi, ciudad de Kaifeng, provincia de Henan?