¿Qué puedes comer para reponer tu útero después de un aborto espontáneo?
Después de la cirugía, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, así como más alimentos con fibra cruda como maíz y cereales integrales. En concreto, elige alimentos que sean nutritivos y fáciles de digerir y absorber, como pescado, pollo, huevos, hígado de animal, sangre de cerdo, carnes magras, productos de soja, leche, verduras frescas, frutas, etc.
El alimento básico debe ser alimento líquido o semilíquido, como leche, papilla de mijo, papilla de arroz, fideos, bollos al vapor, bollos al vapor, arroz, etc. En los primeros días después del aborto espontáneo, debes beber más sopa, como sopa de pollo, sopa de costillas de cerdo, gachas y agua, al igual que la madre. También puedes añadir una comida entre dos comidas, y puedes comer algunos snacks, leche, leche de soja, etc.
Cosas a las que se debe prestar atención durante el aborto
Después del aborto, se debe permanecer en cama de 2 a 3 días antes de levantarse y aumentar gradualmente el tiempo de actividad. No realice trabajos físicos pesados ni trabajos en agua fría dentro de medio mes para evitar resfriarse. El sangrado durante más de una semana después del aborto espontáneo puede incluso ir acompañado de dolor, leucorrea turbia, olor, etc. , debe regresar al hospital a tiempo.
Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero no se ha cerrado por completo y el endometrio también tiene tiempo de repararse. Durante este período, la vulva debe mantenerse limpia, las relaciones sexuales están estrictamente prohibidas y no se permite ducharse durante medio mes. Después de un aborto espontáneo, las funciones ováricas y uterinas se recuperan gradualmente y los ovarios ovulan según lo programado. Si no cumple con los métodos anticonceptivos, pronto volverá a quedar embarazada. Debe insistir en la anticoncepción y no utilizar el aborto como medida anticonceptiva.