Hongos salteados con cebolla: ayuda a la digestión y aumenta el apetito
El plato salteado que os presentaré hoy está realmente delicioso. Hongos salteados con cebolla La característica de este plato es su color brillante Una vez salteadas las cebollas, el color desaparecerá. se vuelve blanco. Se sirve con El hongo negro aumenta el apetito. Tiene un sabor refrescante y ligero y puede ser consumido de forma segura por personas de todas las edades. El consumo regular también puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud, así que comencemos a compartirlo con usted.
Hongos salteados con cebolla
Ingredientes
1 bol de champiñones remojado, 1 cebolla, 1 cucharada de aceite de soja, 1 cucharada de sal refinada, una poco de pimienta en polvo
Método
1. Lavar el hongo y controlar el agua.
2. Pelar y triturar una cebolla.
3. Calentar el wok, añadir una cucharada de aceite de soja, sofreír la cebolla triturada y espolvorear unos granos de pimienta.
4. Poner el hongo negro en la olla y sofreírlo con la cebolla durante 1 minuto.
5. Añade media cucharada de sal refinada y sofríe los hongos uniformemente.
Eficacia:
La cebolla es rica en nutrientes y tiene un olor picante. Puede estimular la secreción del estómago, los intestinos y las glándulas digestivas, aumentar el apetito y promover la digestión. Las cebollas no contienen grasa. Su aceite esencial contiene una mezcla de compuestos que contienen azufre que pueden reducir el colesterol. , pérdida de apetito e indigestión. El hongo negro es rico en colágeno vegetal, que tiene un fuerte efecto de adsorción y también puede disolver y oxidar materias extrañas no digeribles como pelo, cáscara de arroz, residuos de madera, arena, virutas de metal, etc., que se comen sin darse cuenta. La combinación de cebollas y hongos hace que este plato sea distinto en blanco y negro, y tiene un alto valor nutricional. Los hongos y el rábano blanco no se pueden comer juntos, ya que provocarán dermatitis.
Respecto a este hongo frito con cebolla, ya os he dado el método de preparación pertinente. Con sólo dos sencillos ingredientes se puede conseguir un sofrito tan nutritivo y delicioso, ¿no es que no sólo aclara el sabor? pulmones El efecto especial ayuda a la absorción gastrointestinal y promueve la digestión gastrointestinal. Empecemos juntos e intentemos preparar este plato.