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Cómo utilizar sobres rojos para cortar fruta

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Fruta (shuǐ guǒ) es un término general para los frutos de plantas que contienen un alto contenido de agua para su consumo. Fruta fresca, fruta que contiene savia. Como naranjas, peras, etc. Se refiere a frutos vegetales jugosos y comestibles cuyos sabores principales son agridulces. Las frutas no sólo son ricas en nutrientes, sino que también pueden favorecer la digestión.

Entre las frutas comunes, el kiwi se considera rico en vitaminas C, A, E, ácido fólico, oligoelementos potasio, magnesio y fibra dietética y otros nutrientes, pero tiene muy pocas calorías. Todo esto permite que el kiwi inyecte vitalidad a los habitantes urbanos modernos que trabajan rápido y están nerviosos. Además, los aminoácidos contenidos en el kiwi pueden ayudar al cuerpo a producir hormonas y ralentizar el envejecimiento.

Algunas frutas son ricas en fibra dietética. La fibra es un carbohidrato que no puede ser digerido por el intestino delgado. En el colon, la fibra puede proporcionar nutrientes a la luz intestinal, lo que ayuda a promover el metabolismo del cuerpo y ayuda a suprimirlo. apetito.