¿Cómo proteger tus ojos frente al ordenador todos los días?
El primer consejo: coloque algunas macetas con cactus al lado de la computadora, que pueden absorber eficazmente la radiación;
El segundo consejo: para personas ocupadas En términos generales, la forma más sencilla de resistir la radiación de las computadoras es beber de 2 a 3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo sintetiza la rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas con mayor claridad en condiciones de luz oscura. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación informática, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales. La espirulina y el aceite de espino amarillo también tienen propiedades antirradiación.
Tercer consejo: aísle el cuidado de la piel antes de conectarse. Por ejemplo, al utilizar una película de perlas, la exclusiva "Película Nanzhu Cui" forma una capa de película de perlas de 0,001 mm sobre la piel, que puede prevenir eficazmente la contaminación ambiental y la radiación. En segundo lugar, después de usar la computadora, se adsorberán muchas partículas de radiación electromagnética; la cara. ¡Lavarse la cara con agua a tiempo reducirá la radiación en más del 70%!
El cuarto consejo: cuando opere una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque diversos objetos metálicos en el interior para evitar la reemisión. de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Pero no debe ser demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido al bajo brillo y causar fatiga ocular fácilmente.
El quinto consejo: deberías intentar comprar un ordenador nuevo y, en general, no utilizar un ordenador viejo. Las computadoras viejas generalmente emiten más radiación. En el caso de la misma distancia y modelos similares, generalmente es 1 o 2 veces mayor que el de una computadora nueva.
Consejo Seis: La ubicación del ordenador es muy importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la radiación de la parte posterior de la computadora es la más fuerte, seguida de los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla tiene la radiación más débil. Siempre que pueda ver claramente, la distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm, lo que puede reducir el daño de la radiación electromagnética.
Séptimo consejo: Presta atención a la ventilación interior: Investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador producen un carcinógeno llamado dibenzofurano bromado. Por lo tanto, es mejor instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. En caso contrario, presta especial atención a la ventilación al navegar por Internet.
El octavo consejo: presta atención a comer más alimentos ricos en vitamina A, C y proteínas como zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animal, etc., y bebe con frecuencia un poco de té verde. etc.
Consejo 9: Las personas que trabajan a menudo frente al ordenador suelen sentir sequedad y dolor en los ojos. Por eso, es necesario poner unos plátanos en el escritorio de la computadora. El potasio de los plátanos puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de sal, equilibrar el potasio y el sodio en el cuerpo y aliviar las molestias oculares. Además, los plátanos contienen grandes cantidades de betacaroteno. Cuando el cuerpo carece de esta sustancia, los ojos se vuelven dolorosos, secos, opacos y deshidratados. Comer más plátanos no solo puede aliviar estos síntomas, sino también aliviar hasta cierto punto la fatiga ocular y evitar el envejecimiento prematuro de los ojos.