¿Es así como se hace la piel de tofu frito de los snacks fritos?
1. Cortar el tofu en trozos del mismo tamaño.
2. Incorpora los huevos al líquido.
3. Sumergir uniformemente el tofu en el líquido del huevo y poner la cacerola de aceite al fuego.
4. Calienta el aceite hasta que esté 70% caliente y añade los cubitos de tofu bañados en huevo líquido.
5. Freír hasta que ambos lados estén dorados, retirar de la sartén y del plato.
6. Picar los pimientos verdes, los pepinillos y los dientes de ajo.
7. Añade salsa de soja, vinagre, azúcar y aceite de sésamo para hacer la salsa.
8. El tofu se come con salsa para mojar.
El tofu es rico en nutrientes y contiene hierro, calcio, fósforo, magnesio y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. También contiene azúcar, aceite vegetal y proteínas ricas de alta calidad, y se la conoce como "carne vegetal". La tasa de digestión y absorción del tofu es superior al 95%. Dos pequeños trozos de tofu pueden satisfacer las necesidades diarias de calcio de una persona. [Indicaciones] Ampliar el medio y reponer el qi, armonizar el bazo y el estómago, eliminar los granos, limpiar el qi turbio en el intestino grueso, eliminar el calor y activar la circulación sanguínea.