¿Cuál es el valor nutricional de la sopa de pollo y algas? Introducción a cómo hacer sopa de pollo y algas.

1. Las algas son ricas en yodo, lo que es muy bueno para nuestra salud, y el pollo es muy rico en vitaminas, que el cuerpo absorbe muy fácilmente. Guisar algas y pollo juntos es nutritivo. Tiene el efecto del qi y también es muy buena para nuestro cabello. Es una sopa con muy buen valor nutricional.

2. Método: Necesitas preparar medio pollo, unos 250 gramos de algas, cantidades adecuadas de ajo y jengibre, un puñado de bayas de goji y una cantidad adecuada de sal. usted mismo, luego córtelo en trozos y lave las algas. Corte el jengibre en rodajas y tritúrelo para su uso posterior. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, llévela a ebullición, agregue los trozos de pollo, las algas, luego ponga el jengibre y la baya de goji en la olla, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento, tomará esperar unas tres horas hasta que la carne esté tierna. Añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.