¿Pueden las personas con presión arterial alta comer pepinos de mar? ¿Cómo comer de forma segura? ¿Cómo hacer pepino de mar en casa? ¿Es complicado?

Las personas con presión arterial alta pueden comer pepinos de mar. La forma segura de comerlo es tener cuidado de no comerlo con vinagre, granada, regaliz y otras sustancias ácidas. Las personas con reacciones alérgicas no deben comerlo. Además, conviene dejar de comer pepinos de mar durante resfriados, fiebres y diarreas, nada más. Además, elija pepino de mar como tónico. Un pepino de mar al día es suficiente para los adultos.

Hay muchos tipos de pepinos de mar en casa, y no son complicados. Se puede servir frío, salteado, sopa y papilla.

1. Blanquear los pepinos de mar cocidos en agua hirviendo (no volver a ponerlos en la olla) y mojarlos en jugo de abulón fresco y miel.

2. O córtelos en rodajas, escúrralos en agua fría, pique el ajo, la cebolla verde picada y cubra con una deliciosa ensalada fría.

3. Cuando cocines en casa, puedes sofreír y guisar juntos al preparar la sopa. Tenga en cuenta que el pepino de mar se agrega después de hervir la sopa.

4. Te presentamos una versión sencilla de pepino de mar estofado.

Ingredientes: Cuatro pepinos de mar, un pimiento rojo y uno verde, dos cebolletas y un poco de almidón.

Práctica:

1. Una vez caliente el aceite, añadir las tiras de pimiento y sofreír.

2. y continuar salteando

3. Agrega un poco de masa para sofreír, luego agrega las cebollas verdes ralladas, finalmente agrega el almidón de agua preparado, agrega un poco de sal y glutamato monosódico, reduce el jugo a fuego alto; y retirar de la olla.