¿Las calorías de las patas de pollo con pimientos encurtidos incluyen los huesos?
¿Las calorías de las patas de pollo con pimientos encurtidos incluyen huesos? Los huesos generalmente no están incluidos.
Las patas de pollo con pimientos encurtidos son principalmente patas de pollo y son ricas en proteínas, grasas, vitaminas y otros ingredientes. Las patas de pollo con pimientos en escabeche son muy calóricas. Además, durante el proceso de elaboración de las patas de pollo con pimientos encurtidos, se añaden algunos ingredientes como el ají y el pimiento encurtido. Estas sustancias también tienen una cierta cantidad de calorías, por lo que los pimientos encurtidos y las patas de pollo son ricos en calorías.
Las patas de pollo con pimientos encurtidos son ricas en proteínas, grasas, vitaminas e hidratos de carbono. Estas sustancias tienen un contenido calórico relativamente alto. Cada 100g de patas de pollo con pimientos encurtidos contienen más de 193 calorías. En comparación con muchos alimentos en la vida, tiene un contenido relativamente alto de calorías.
¿Se pueden comer patas de pollo con pimientos encurtidos para adelgazar? Se puede consumir con moderación.
Puedes comer una cantidad adecuada de pimientos encurtidos y patas de pollo a la hora de adelgazar. Si las calorías no son excesivas, no provocará aumento de peso y también tiene los efectos de apetecer, aliviar la fatiga y refrescar.
Aunque comer pimientos encurtidos y patas de pollo con moderación no engorda, no favorece la pérdida de peso. En primer lugar, las patas de pollo encurtidas son picantes y refrescantes, lo que puede estimular la secreción de ácido gástrico, aumentar el apetito y también puede provocar un aumento en la ingesta de otros alimentos; por otro lado, las patas de pollo encurtidas tienen un alto contenido de sal; , que no favorece la pérdida de peso. Por ello, se recomienda no comer o comer menos a la hora de adelgazar.
Ingredientes necesarios para hacer patas de pollo con pimientos encurtidos: patas de pollo, jengibre, ajo, mijo, pimientos encurtidos picantes, una botella de adobo aromático y condimentos caseros.
En primer lugar, debemos ocuparnos de nuestras patas de pollo, descongelar las patas de pollo compradas y remojar la sangre en agua.
A continuación, corta las uñas de las patas de pollo remojadas, córtalas por la mitad y límpialas para eliminar sangre e impurezas.
Luego hierve agua de la olla, agrega rodajas de jengibre y vino de cocción a la olla para eliminar el olor a pescado y agrega una cucharada de sal para asegurar la elasticidad de las patas de pollo.
Después de hervir, agrega las patas de pollo procesadas y cocina las patas de pollo. No lleva mucho tiempo. Las patas de pollo no rebotarán después de comerlas durante demasiado tiempo. Las patas de pollo deben cocinarse durante unos cinco minutos y la espuma se eliminará durante la cocción.
Colocar las patas de pollo cocidas en un huevo cocido frío para quitar parte de la grasa y hacer las patas de pollo más elásticas.
Después de verter el arroz enfriado, déjalo enfriar de forma natural durante media hora y luego coge un cubo limpio y vacío. Si no, puedes usar una olla grande, pero debes sellarla con film transparente al final. Agrega las patas de pollo, agrega el ajo picado y los pimientos encurtidos en capas, y finalmente vierte nuestra aromática salmuera y espolvorea con un poco de azúcar para que quede fresco y tierno.
Finalmente sella y espera dos días antes de que la deliciosa comida esté lista.
Ps: No es necesario agregar patas de pollo al agua con pimiento porque hay algunos aditivos en el agua con pimiento. Los amigos a los que les gusta la comida picante pueden cortar pimientos encurtidos para hacerlos más picantes.