Cómo hacer colza mezclada con gambas secas
Ingredientes principales: 350 gramos de colza, 25 gramos de arroz de mar seco.
Complementos: 10 gramos de cebolla de verdeo y jengibre rallado.
Condimento: 200 gramos de sopa clara, 5 gramos de vino de cocina, 1 o 5 gramos de sal refinada, 1 gramo de glutamato monosódico, 25 gramos de almidón de agua, 30 gramos de aceite blanco y 10 gramos de grasa de pollo.
Método
1. Lavar la colza, hervirla en agua hirviendo, luego ponerla en agua fría, enfriarla y luego sacarla. Use un cuchillo para pelar los tallos de las verduras, corte las raíces con un cuchillo, corte las hojas cuidadosamente, colóquelas cuidadosamente en forma cuadrada y colóquelas en un plato plano.
2. Poner aceite blanco en una cuchara para freír, sofreír la cebolla verde y el jengibre rallado, agregar la sopa clara y el vino de cocción, agregar sal refinada, llevar a ebullición, usar una espumadera para quitar el cebolla verde y jengibre, agregue los camarones secos, empuje suavemente la colza del plato en una cuchara y déjela hervir, luego espese con agua y almidón, agregue glutamato monosódico, vierta el aceite de pollo, dé la vuelta a la cuchara y póngalo en el plato.
El arroz de mar y colza es un plato casero nutritivo. La gente puede cocinar arroz de mar y colza deliciosos y nutritivos según los métodos anteriores de arroz de mar y colza. Las personas pueden comer arroz de mar y colza con moderación, lo que puede mejorar eficazmente la hinchazón facial y nutrir los riñones o es muy eficaz para las personas con obesidad. Por lo tanto, es posible que estas personas deseen comer más arroz marino y colza, lo cual es muy beneficioso para su salud.
Comer este plato al mismo tiempo también puede tener el efecto de diuresis y deshumidificación, calentando y reponiendo el yang del riñón. La razón por la que tiene un efecto de preservación de la salud es principalmente porque la colza tiene diuresis y deshumidificación, mientras que. El arroz marino puede calentar y reponer el yang del riñón Positivo. Por lo tanto, la gente suele comer arroz marino y colza, que pueden ser beneficiosos para la salud humana.