¿Comer batido de plátano todos los días me hará subir de peso?

No gordo, pero con moderación. ¡Los plátanos son ricos en calorías pero bajos en grasas! Plátano + leche tiene efecto blanqueador. Lo mejor es consumirlo antes del desayuno, lo que no sólo ayuda a eliminar los desechos del organismo, sino que también reduce la ingesta de alimentos y ayuda a perder peso.

Si está satisfecho, adopte