Gachas de arroz Alismatis: diurético, reduce la presión arterial, nutre el yin y nutre los riñones.
Alisma es un material medicinal chino y un ingrediente comestible que puede tener funciones y efectos tanto medicinales como comestibles. ¿Sabes cómo comer Alisma? Se puede cocinar y comer como papilla. Puede tener efectos diuréticos y reductores de la presión arterial. También puede nutrir el yin y los riñones. Veamos cómo preparar esta papilla de arroz Alisma.
Valor nutricional:
Proteínas, almidón, vitaminas, caroteno, carbohidratos, fibra dietética, calcio, hierro, sodio, fósforo, magnesio
Personas adecuadas:
La población general puede consumirlo, especialmente indicado para pacientes con niveles elevados de azúcar en sangre.
Contraindicaciones:
No deben hacerlo personas con insuficiencia renal y personas sin humedad y calor. come Alisma
Materiales necesarios
Cantidad adecuada de Alisma, cantidad adecuada de baya de goji, 80 gramos de arroz, cantidad adecuada de sal
Método
1. Remojar el arroz en champú para el cabello Limpiar; lavar la wolfberry; lavar el Alisma, agregar agua y hervir bien, sacar el jugo y reservar.
2. Poner la olla al fuego, añadir la cantidad adecuada de agua, añadir el arroz y la baya de goji y llevar a ebullición a fuego alto.
3. Vierta las hojas de Alisma hervidas, cocine a fuego lento hasta que espese, agregue sal y mezcle bien.
Eficacia y función
Alisma tiene efectos de diuresis, alivio de la humedad y calor. Wolfberry tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir el hígado, nutrir los riñones y humedecer los pulmones. El arroz tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago, armonizar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, mejorar los oídos y la vista, aliviar la irritabilidad, calmar la sed y detener la diarrea. Esta papilla tiene los efectos de diluir el agua y reducir la presión arterial, nutrir el yin y nutrir los riñones, expulsar el calor y calmar la sed, nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir la sangre y nutrir el hígado. Este tipo de terapia dietética puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, lo que es bueno para regular los cinco órganos internos. También puede reponer el qi y la sangre, y tiene ciertos beneficios para desbloquear los vasos sanguíneos y nutrir los cinco órganos internos.
¿Has aprendido la papilla de arroz Alisma mencionada anteriormente? El consumo regular de este complemento alimenticio puede complementar las proteínas, las vitaminas y la fibra dietética. También puede ser diurético, reducir la presión arterial, nutrir el yin y nutrir los riñones. Tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, y es apto para el consumo de todo tipo de personas.