Límite diario de consumo de alcohol

Los límites de consumo moderado de alcohol para adultos recomendados por la Sociedad China de Nutrición:

Para hombres: la cantidad de alcohol consumida al día no debe exceder los 25 g, lo que equivale aproximadamente a 750 ml de cerveza, o 250 ml de vino, o 75 g de licor de 38°, o 50 g de licor de alta concentración;

Mujer: la cantidad de alcohol consumida al día no debe exceder los 15 g, que es aproximadamente equivalente a 450ml de cerveza, o 150ml de vino, o 50g de licor de 38°.

La cantidad aproximada de alcohol consumida por los hombres por día se puede calcular usando la siguiente fórmula: 2500/contenido alcohólico; la cantidad aproximada de bebida alcohólica consumida por las mujeres por día se puede calcular usando 1500/contenido alcohólico .

Por ejemplo: para el licor 50°, la cantidad que beben diariamente los hombres adultos es: 2500/50°, que es aproximadamente 50 ml; la cantidad que beben diariamente las mujeres adultas es 1500/50°, que es aproximadamente 50 ml; 30g.