¿Cuáles son los remedios caseros para las hemorroides? Una introducción a los remedios caseros para las hemorroides.
1. Remedios caseros para las hemorroides
1. Plátano + verduras
100 gramos de plátano y verdura, 70 gramos de arroz japónica y sal. Pelar y triturar los plátanos y cortar las verduras en tiras. Cuando el arroz japónica esté cocido, agrega el puré de plátano y las verduras. Después de hervir, agregue sal. Desayuna todos los días.
2. Hongo + caqui
10g de hongo, 50g cada uno de caqui y azúcar moreno. Coloque los tres ingredientes anteriores en la misma olla, agregue la cantidad adecuada de agua y prepare la sopa. Tomar 1 dosis al día durante 5-6 días. Eficacia: Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es adecuado para síntomas como hemorroides en etapa inicial, congestión de las mucosas y picazón anal, acompañados de sensación de cuerpo extraño o sangrado leve, dolor y otros síntomas.
3. Frijol mungo + intestinos de cerdo
60 gramos de frijol mungo, 30 gramos de arroz glutinoso y 300 gramos de intestinos de cerdo. Primero limpie el intestino grueso del cerdo, remoje los frijoles mungo y el arroz glutinoso en agua durante media hora, luego vierta los frijoles mungo y el arroz glutinoso en el intestino grueso del cerdo, agregue una cantidad adecuada de agua y ate firmemente los dos extremos del intestino. con hilo, y lo ponemos en una cazuela con agua unas 2 horas. Tómelo una vez cada dos días durante 7 a 8 días como tratamiento.
2. Cómo prevenir las hemorroides
1. Mantenga la parte inferior del cuerpo caliente
Mantenga la sangre fluyendo por todo el cuerpo y beba mucha agua hervida para evitar la deshidratación. sequedad intestinal y heces secas.
En segundo lugar, evita estar sentado durante largos periodos de tiempo.
Tratar rápidamente enfermedades sistémicas como las del corazón, los pulmones y el hígado para evitar el aumento de la presión abdominal y la hipertensión venosa hemorroidal.
En tercer lugar, preste atención a la salud materna
Después de que una mujer queda embarazada, el agrandamiento del útero afecta el retorno venoso de las hemorroides, lo que puede inducir fácilmente hemorroides. Menos actividad durante el embarazo, lo que resulta en heces secas y complicaciones posparto. La pérdida masiva de sangre, intestinos secos y estreñimiento pueden agravar o inducir hemorroides. Por lo tanto, debes aumentar tu actividad de forma adecuada durante el embarazo y evitar estar sentada y de pie durante largos periodos de tiempo. Después de cada evacuación, fumigue el ano con agua tibia para mejorar la circulación sanguínea. Después del parto, es recomendable ingerir más alimentos ricos en líquidos corporales, como la miel, para prevenir las hemorroides provocadas por las heces secas y el estreñimiento.
En cuarto lugar, haz ejercicios de elevación con regularidad.
El método específico es: relajar todo el cuerpo, sentarse, pararse o acostarse, abandonar todos los pensamientos que lo distraigan, contraer deliberadamente el ano y levantarlo lentamente, como si estuviera sosteniendo un taburete, y levantarlo intencionalmente. la energía que se hunde al Dantian y luego relájate. Repita esto de varias a docenas de veces, generalmente 30 veces cada vez, dos veces al día. Este ejercicio se puede realizar en cualquier momento y en cualquier lugar, en el trabajo, en el coche, mirando televisión, caminando o descansando.
5. Automasaje
Las hemorroides son el resultado de la estasis sanguínea local. El masaje es uno de los métodos tradicionales de fitness y alivio de enfermedades en mi país. El punto Changqiang (frente a la punta del coxis) es la primera opción para tratar las hemorroides. Masajear el punto de acupuntura de Changqiang puede mejorar significativamente la circulación sanguínea local y el efecto de prevención y tratamiento es muy bueno.
6. La vida debe ser regular.
Realizar más ejercicio físico, que es beneficioso para la circulación sanguínea, favorece la motilidad gastrointestinal, mejora la circulación sanguínea y previene las hemorroides.
7. Prevenir el estreñimiento
El estreñimiento es una de las causas de las hemorroides. En tu dieta diaria conviene ingerir más alimentos ricos en fibra y vitaminas, como verduras y frutas frescas, y menos alimentos picantes e irritantes. Para el estreñimiento persistente, se debe acudir al hospital lo antes posible para tratar la enfermedad original. No se deben tomar laxantes ni enemas durante mucho tiempo para evitar que la mucosa rectal se vuelva insensible, ralentice el reflejo de la defecación, agrave el estreñimiento y. causando hemorroides.
8. Desarrollar el hábito de defecar con regularidad.
Corrigir la defecación prolongada, evitar permanecer en cuclillas durante demasiado tiempo en el baño, permanecer en silencio y meditativo al defecar y no sonreír ni reír.