Una mujer se humedece bebiendo agua de un almíbar frío.
El almíbar frío es de las mujeres que beben agua para hidratarse. El clima invernal es seco. Prepara un almíbar para hidratar los pulmones y la sequedad, ¡que es una muy buena opción! Especialmente indicado para mujeres, bebe más agua para hidratar tu piel y que luzca bien. Déjame compartir contigo una mujer que usa agua fría con azúcar para beber agua húmeda, ¡aprende cómo hacerlo!
Agua con azúcar de frijol mungo, una de las mujeres que comía agua fría con azúcar para hidratarse, 1 alga.
Ingredientes:
200g de frijol mungo, ¿algas? 25 g, vainilla (también llamada hierba apestosa) 2 g/cáscara de mandarina (cáscara de mandarina) 1 trozo pequeño, ¿azúcar de roca? La cantidad justa, ¿agua? Cantidad adecuada
Práctica:
1. Frijoles mungo: Si te da pereza, lávalos y déjalos en remojo durante media hora si así lo deseas. Queda delicioso, retira las cáscaras de frijol mungo.
2. Cáscara de vainilla/mandarina: Si se le añade cáscara de mandarina, remójala en agua, raspa la cucharada y luego lávala. Si es vainilla, simplemente lávala. Pica los que te gusta comer en trozos fuertes y corta los que no te gustan en trozos grandes en trozos grandes, pero no los sueltes. Si no lo pones perderá su sabor.
3. Algas: Remojarlas bien y cortarlas en trozos pequeños. Si te gustan las sabrosas, córtalas más anchas, si te gustan las más delicadas, córtalas más finas.
4. Mientras procesa los materiales, hierva una olla con agua, vierta los frijoles mungo, las hierbas/cáscara de mandarina y las algas marinas en la olla y cocine a fuego medio durante aproximadamente 2 horas. Recuerde agregar agua al cocinar, de lo contrario se volverá blanda o el agua azucarada se convertirá en almíbar.
4. Cuando los frijoles mungo estén podridos, añade azúcar de roca al gusto y cocina durante 15 minutos.
De esta manera tendrás lista tu deliciosa pasta de frijol mungo.
Cómo comer:
1. Consúmelo caliente directamente (¡apto todo el año!);
2. Guárdalo en el frigorífico y cómelo fresco. antes de comer (¡en verano sabe bien!);
3. Cómelo caliente con bolas de masa (¡cumple dos deseos a la vez!)
Nota:
1. Los frijoles mungo pueden calmar la sed. Es diurético, reduce la hinchazón y los gases, alivia el calor del verano y es bueno para el estómago. Debido a que los frijoles mungo son de naturaleza fría, las personas con deficiencia de bazo y estómago, heces blandas, deficiencia de riñón, dolor lumbar y extremidades frías no son aptas para comer más.
2. La función de las algas es similar a la de las algas marinas. Pero no remojes las algas por mucho tiempo, porque si las remojas por mucho tiempo, su manitol yodo (que tiene un efecto hinchante y diurético) se disolverá.
Función:
Refrescante, antipirético, desintoxicante, diurético, alivia la tos, puede reducir los virus de la piel (como los frijoles jóvenes).
Una de las mujeres que sumergió en almíbar frío 2 preparó por primera vez una sopa dulce con jengibre y bolitas de boniato.
Ingredientes para la sopa de bolas de boniato y jengibre dulce
500 gramos de boniato, 45 gramos de azúcar moreno, 20 gramos de jengibre, 100 gramos de harina de arroz glutinoso y 30 gramos de almidón de tapioca.
Cómo hacer sopa dulce con bolas de jengibre y boniato
El primer paso es preparar los ingredientes para hacer sopa dulce, utilizando bolas de jengibre y boniato. La batata debe ser fragante y rosada, y el azúcar moreno puede ser azúcar moreno en grumos, como el azúcar moreno con jengibre.
El segundo paso es pelar los boniatos y cortarlos en trozos, raspar las rodajas de jengibre, cortar el jengibre en rodajas finas, poner el jengibre y los boniatos secos en una olla hirviendo y llevar el Hierva las batatas a fuego medio. Baje a fuego lento y hierva el agua azucarada.
Paso 3: Si no tienes tiempo para hacer albóndigas, puedes utilizar dumplings en su lugar. Mezclé la harina de arroz glutinoso y el almidón de tapioca para hacer una bola saltarina. Pongo la harina de arroz glutinoso y el almidón de tapioca en un tazón grande, agrego agua varias veces para hacer una masa. No agregue agua toda de una vez ya que demasiada agua se convertirá en masa.
El cuarto paso es formar bolitas con la masa.
El quinto paso es cocinar los boniatos. Pon a fuego medio y agrega el azúcar moreno y las albóndigas. No hagas las albóndigas demasiado grandes. Las albóndigas pequeñas son más fáciles de cocinar.
Paso 6: Cocine las albóndigas hasta que floten, cocine las albóndigas hasta que estén cocidas, apague el fuego, tape y cocine a fuego lento con calor residual por un rato.
La segunda sopa dulce de dátiles rojos y goma longan
Los ingredientes de la sopa dulce de dátiles rojos, longan y goma de melocotón son 2 dátiles rojos, 10 g de longan y 2 chicles de melocotón.
Cómo hacer sopa dulce de dátil rojo y longan
El primer paso es preparar los ingredientes para la sopa dulce. La goma de melocotón es secretada por los melocotoneros y contiene impurezas negras. La goma de melocotón tiene una textura suave y elástica y tiene un alto contenido en colágeno vegetal. Las mujeres que comen más para embellecer su piel pueden resistir el envejecimiento y promover el metabolismo.
Paso 2: Remojar el chicle de melocotón en agua durante 6 horas. Después de que la goma de melocotón se hinche, retire las impurezas negras y enjuáguela varias veces.
El tercer paso es cortar los dátiles rojos en trozos y poner en la olla hirviendo los dátiles rojos, el longan, la goma de melocotón y el agua. Hice esta sopa dulce en una olla de cocción lenta.
Paso 4: Si usas fuego alto para hervir y luego pones a fuego lento, agregaré los ingredientes a la olla y usaré la función de mantener caliente después de que los ingredientes estén hervidos.
Paso 5: Después de hervir el agua, la taza entra en la función de conservación del calor y cocina a fuego lento durante más de 4 horas. Si lo cocinas en una olla hirviendo durante media hora, cocina la goma de melocotón.
La tercera Sopa de Manzana, Herradura y Tremella
Los ingredientes de la Sopa de Manzana, Herradura y Tremella son 1 manzana, 6 herraduras y 80 gramos de Tremella fresca.
Una cantidad adecuada de azúcar de roca y un poco de baya de goji.
Cómo hacer Sopa de Manzana, Herradura y Tremella
El primer paso es preparar los ingredientes para hacer Sopa de Manzana, Herradura y Tremella. Si te gusta más dulce, puedes añadir un poco de azúcar de roca.
El segundo paso es pelar, descorazonar y cortar la manzana en trozos pequeños.
El tercer paso es pelar y cortar la herradura, quitar la parte dura amarilla del hongo blanco fresco y partir el hongo blanco en trozos pequeños.
Paso 4: Poner en una olla hirviendo los trozos de manzana, las herraduras, el hongo blanco y el agua, y hervir el agua azucarada a fuego medio.
El quinto paso es cocinar el hongo blanco durante 20 minutos. Si te gusta más dulce, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y derretirlo.
Paso 6: Finalmente añade un poco de vino de goji.
La cuarta agua de caña de bambú de herradura de Sydney
Los ingredientes del agua de caña de bambú de castaño de agua de Sydney son 1 pera de Sydney y 4 herraduras.
Una cantidad adecuada de cañas de bambú y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Agua de castaña de agua, bambú y caña de azúcar. Práctica
El primer paso es preparar los ingredientes para la sopa. La imagen muestra el peso de los ingredientes para una persona. Las herraduras son castañas de agua. El agua de las castañas de agua de Sydney y la caña de bambú tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones. La piel exterior del bambú y el ratán es verde. A diferencia de la caña de azúcar, las cañas de bambú se utilizan para hacer sopa.
El segundo paso es pelar y descorazonar las peras de nieve y cortarlas en trozos pequeños, pelar y cortar en trozos las castañas de agua y cortar el bambú y el ratán por la mitad.
El tercer paso es poner los ingredientes en el bote sanitario y añadir agua purificada. La sopa dulce se puede cocinar en una olla hirviendo o en una olla a fuego lento.
El cuarto paso es presionar el botón de función de sopa de salud del bote de salud. Si usa una cacerola, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Paso 5: Si te gusta más dulce, puedes agregar azúcar de roca. El azúcar de roca en sí tiene un efecto de eliminación del calor. No le puse azúcar de roca. Si usa una olla saludable para cocinar, agregue azúcar de roca durante el proceso de cocción para que el azúcar de roca se derrita.