Efectos del tofu frito con cebolla

La cebolla es una verdura que a todos nos encanta comer. Aunque tiene un olor acre, tiene un alto valor para el cuidado de la salud, por lo que todavía necesitamos comer más cebollas. Las cebollas son particularmente efectivas para prevenir el cáncer, por lo que si desea mantenerse alejado del cáncer, también puede aprender algunas recetas con cebolla. A continuación, usamos cebollas con tofu para hacer tofu salteado con cebolla.

Cebolla (nombre científico: Alliumcepa), también conocida como ajo, ajo, cebolla de jade, cebolla, cebolla holandesa, diente de piel, etc. Es una planta herbácea bienal de los géneros Liliaceae y Allium. Las cebollas contienen prostaglandina A, que puede reducir la resistencia vascular periférica y la viscosidad de la sangre. Puede usarse para reducir la presión arterial, refrescarse, aliviar el estrés y prevenir resfriados. Además, la cebolla también puede eliminar los radicales libres de oxígeno del cuerpo, mejorar el metabolismo, resistir el envejecimiento y prevenir la osteoporosis. Es un alimento saludable adecuado para personas de mediana edad y mayores.

1. Cortar el tofu comprado en trozos grandes después de pasarlo por agua purificada.

2. Freír en la olla.

3. Ambos lados se vuelven marrones.

4. Cortar las cebollas amarillas y moradas en rodajas.

5. Utiliza el aceite usado para freír el tofu para sofreír las cebollas.

6. Cuando las cebollas estén fritas hasta que estén ligeramente blandas, añade el tofu frito.

7. Añade la cantidad adecuada de salsa de ostras.

8. Revuelva uniformemente.

En el artículo anterior, presentamos qué son las cebollas. Sabemos que las cebollas también se llaman cebolletas o cebolletas de verde jade. Las cebollas no sólo son comestibles, sino que también tienen grandes beneficios para la salud. Hay muchas formas de preparar cebollas. Lo anterior presenta en detalle el método de preparación casera de tofu frito con cebolla.