¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer el sangrado posparto? Cómo hacer sopa de gallina vieja después de un aborto espontáneo es un plato casero
¿Cómo hacer sopa de gallina vieja después de un aborto?
Después del parto, el cuerpo de la madre estará mucho más débil que antes del embarazo, por lo que durante el periodo de parto se deben utilizar diversos métodos para compensar la capacidad mermada. La dietoterapia es una característica importante de nuestro país. Durante el segundo trimestre, las mujeres embarazadas pueden beber estofado de pollo para recuperar su salud. Existen muchos guisos de pollo aptos para mujeres embarazadas. Echemos un vistazo a algunas prácticas comunes.
1. Cómo guisar sopa de pollo con dangshen y astrágalo para mujeres embarazadas
Ingredientes: 50 g de astrágalo, 15 g de baya de goji, 10 dátiles rojos, 1 gallina (unos 1000 g), 2 rodajas de jengibre, sal, vino de arroz.
Método: (1) Lave las rodajas de astrágalo, baya de goji y jengibre y colóquelas en una bolsa filtro. (2) Lavar las gallinas, blanquearlas, echarles agua, cortarlas en trozos y ponerlas en la olla junto con los dátiles rojos. (3) Agregue agua, cocine a fuego lento durante 1 hora, luego agregue sal y vino de arroz y sirva.
Eficacia: La sopa de pollo guisada con codonopsis y astrágalo es adecuada para madres que están débiles después del parto, tienen la tez cetrina, tienen muy poca leche y son propensas a sudar. El astrágalo tiene el efecto de nutrir el qi y fortalecer el bazo, y puede ayudar con la lactancia. Además, el astrágalo tiene efectos beneficiosos sobre los pulmones y los antitranspirantes, y puede tratar la sudoración posparto. La gallina es un alimento que repone el qi y la sangre y puede fortalecer el bazo de las mujeres embarazadas. Vale la pena señalar que la sopa de pollo guisada con astrágalo se debe consumir de 5 a 7 días después del parto.
2. Cómo hacer sopa de pollo y melón de invierno para embarazadas
Ingredientes: 1/4 de pollo, 100g de melón de invierno, 30g de jengibre, 1 cebolla de verdeo, cantidad adecuada de agua.
Ejercicio:
(1) Cortar el pollo en trozos pequeños, blanquearlo en agua rica durante 1 minuto y luego retirarlo.
(2) Cortar el melón de sombra en trozos; pelar y cortar el jengibre en rodajas;
(3) Ponga los ingredientes anteriores y el agua en la olla, déjelo hervir, luego apague el fuego y cocine a fuego lento durante unos 3 minutos.
Eficacia: El pollo es un alimento rico en proteínas, mientras que el melón contiene una gran cantidad de fibra vegetal, que puede proporcionar suficiente nutrición y fibra dietética a la madre al mismo tiempo, y contribuir al equilibrio nutricional del la madre.
3. Goji materno guisado con caldo de pollo.
Ingredientes: 100 g de baya de goji, 800 g de pollo, 60 g de vino de arroz, 15 g de aceite de sésamo, 15 g de aceite de ensalada, 2 g de jengibre, 2 g de sal.
Ejercicio:
(1) Lavar el pollo, cortarlo en trozos y marinarlo con vino, aceite de sésamo y jengibre durante media hora.
(2) Vierte aceite en la olla y caliéntalo, agrega los trozos de pollo marinados en la olla y sofríe durante 3 minutos.
(3) Añade 1000 g de agua, vino, baya de goji y sal y cocina durante 10 minutos hasta que esté cocido.
Eficacia: la sopa de pollo guisada con bayas de goji es deliciosa, el pollo es rico en proteínas y las bayas de goji pueden nutrir el hígado y los riñones. Las mujeres embarazadas beben sopa de pollo con bayas de goji, que puede promover la regeneración de las células del hígado, retrasar el envejecimiento, saciar la sed y calentar el cuerpo. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, escalofríos, fatiga, menstruación irregular, anemia, debilidad física, etc.
¿Cuánto dura el sangrado posparto normal?
El sangrado vaginal se producirá unos días después del aborto indoloro, pero la mayoría de las amigas no tienen muy claro cuántos días se producirá el sangrado. Los expertos señalan que después de un aborto espontáneo se producirá sangrado. Es normal sangrar durante unos días, pero en realidad varía de persona a persona.
El aborto indoloro es utilizado principalmente por mujeres, y a muchas mujeres generalmente les gusta resolver sus problemas mediante un aborto indoloro. En circunstancias normales, el sangrado durará aproximadamente una semana después del aborto indoloro y la paciente tendrá secreciones rojas o de color rojo claro en la vagina, que varían de grandes a pequeñas en cantidad, sin un olor claro. Por supuesto, para las amigas, si el sangrado dura más de dos semanas, el volumen del sangrado ha excedido el volumen menstrual, las secreciones huelen mal y van acompañadas de síntomas como fiebre y dolor abdominal. Lo mejor es acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento para evitar que la afección se agrave.
Si no hay sangrado o solo sangra una pequeña cantidad después de un aborto indoloro, significa que el médico hizo un buen trabajo y el efecto fue muy exitoso. Por tanto, lo mejor es elegir un buen hospital para realizar un aborto indoloro. Por supuesto, los cuidados posoperatorios también son muy importantes, especialmente mantenerse caliente, nunca tocar agua fría, comer alimentos más nutritivos y prestar atención a la limpieza de la vulva para prevenir infecciones posaborto.
Precauciones y dieta después del aborto artificial
1. Presta atención al descanso después del aborto. No puedes ir a trabajar inmediatamente. Debes descansar en cama durante 2 o 3 días. recupérese primero y luego salga lentamente de la cama. No es adecuado realizar muchas actividades físicas después del aborto. Preste atención a un descanso adecuado y no haga cosas que requieran demasiada concentración, como leer, mirar televisión, etc., que fácilmente pueden provocar fatiga mental. Se puede ver apropiadamente, pero no por mucho tiempo.
2. Prestar atención a la higiene y limpieza después del aborto, especialmente a la limpieza de la vulva. Después de un aborto espontáneo, el orificio uterino aún no se ha cerrado por completo y el endometrio pasa por un proceso de reparación. Entonces, al principio habrá sangrado. Durante este período, asegúrese de cambiar las toallas sanitarias con frecuencia. Las toallas sanitarias utilizadas deben ser cómodas y suaves, y la ropa interior debe cambiarse con frecuencia para evitar la reproducción de bacterias, ya que el ambiente exterior antihigiénico puede provocar cierta inflamación. La vulva debe lavarse con agua tibia todos los días, y es recomendable ducharse en lugar de bañarse para evitar infecciones vaginales.
3. Las relaciones sexuales deben prohibirse dentro del mes posterior a un aborto. La infección genital puede ocurrir fácilmente antes de la recuperación después de un aborto, porque si hay bacterias escondidas en los genitales masculinos o en la vulva o vagina femenina, tendrán la oportunidad de infectar. La infección del cuello uterino puede causar fácilmente algunas inflamaciones ginecológicas.
4. Preste atención al sangrado. Dentro de un mes después del aborto artificial, habrá secreciones rojas o de color rojo claro en la vagina. La cantidad de sangrado generalmente no hay olor evidente. al sangrado después del aborto. Si el sangrado dura más de 15 días y la cantidad de sangrado es mayor que el volumen menstrual habitual, especialmente si la paciente abortiva presenta síntomas como fiebre, dolor abdominal y mal olor, debe acudir al hospital lo antes posible para control. si el aborto es incompleto y recibir tratamiento oportuno para evitar una situación más grave.
5. Después de un aborto artificial, el cuerpo está débil y suda con frecuencia. Es necesario reponer rápidamente el agua necesaria y las vitaminas excretadas por el sudor. Las pacientes que abortan deben comer más frutas y verduras frescas y complementar con vitamina C, vitamina B1 y vitamina B2.
6. Preste atención a fortalecer la nutrición y complementar más alimentos que contengan proteínas de alta calidad, que pueden mejorar la condición física, pero tenga cuidado de no ser demasiado grasoso, lo que afectará la digestión y absorción normales. Está especialmente prohibido comer alimentos crudos o duros en esta época. Se debe prestar especial atención al hecho de que los alimentos sacados del frigorífico no se pueden consumir inmediatamente, sino que deben calentarse antes de consumirlos.