Cómo hacer gachas heladas con pesca de frutas

Arroz glutinoso

100g

Arroz negro

50g

Condimentos

Mango

1

Kiwi o kiwi

Dos

Fruta del dragón

Mitad

Pasos

1. Lavar el arroz negro y el arroz glutinoso juntos y dejarlos en remojo durante más de 4 horas.

2. Hervir el agua en la olla.

3. Añade el arroz remojado.

4. Revolver con una cuchara puede hacer que la papilla quede más espesa.

5. Cocine durante unos 30 minutos, agregue el azúcar de roca y cocine hasta que se combinen. Apagar el fuego y dejar enfriar.

6. Pelar el mango y cortarlo en trozos pequeños con un cuchillo.

7. Cortar varias frutas en trozos pequeños y reservar.

8. Poner las gachas en un bol.

9. Pon la fruta y podrás comerla.

Consejos

La experiencia de Jia Ning:

1. El arroz negro no es pegajoso, es necesario agregar un poco de arroz glutinoso o gachas de arroz para que quede pegajoso.

2. Utilice únicamente arroz o arroz glutinoso, no arroz negro, pero el color y el sabor son diferentes.

3. Una vez fría la papilla, métela en el frigorífico y sácala al comer.

4. Si tu bazo y estómago no están bien, no es necesario que lo guardes en el frigorífico.

5. Puedes añadir frutas según tus propias preferencias.