¿Comer 100 g de salmón al día tiene el efecto de nutrir los riñones?

Efectos de comer salmón: El salmón tiene las funciones de reponer la fatiga, fortalecer el bazo y el estómago, calentar el estómago y el estómago, y puede usarse para la debilidad física, insuficiencia de Qi y sangre, pérdida de peso, edema, e indigestión.

El valor nutricional del salmón: Contiene una variedad de nutrientes y tiene 139 calorías (por cada 100 gramos de salmón). Los ingredientes principales son proteínas, grasas, ácido fólico, colesterol, vitaminas, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina E, además de calcio, fósforo, potasio, sodio, magnesio, hierro, zinc y selenio.