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¿Pruebas para detectar depresión?

Los pacientes con depresión a menudo ignoran su enfermedad y sentimos que estamos mentalmente deprimidos. Entonces, ¿cómo juzgamos nuestro estado mental? La siguiente es una escala de autoevaluación para la detección de la depresión diseñada por el psicólogo estadounidense Dr. Baker, que puede ayudarlo a comprender su estado emocional actual.

Preguntas del examen psicológico de depresión:

1. Nunca me siento peor que los demás; B. Siempre me siento inferior a mis propios defectos y errores. Nunca puedo perdonar Mis propios errores; me culpo por todos mis errores.

2. a. Nunca me siento decepcionado; B. A veces me siento muy decepcionado conmigo mismo; c.

3. a. No me siento triste; B. A veces me siento triste; c. mí mismo.

4.a Tengo suficiente confianza en el futuro; B No tengo mucha confianza en el futuro; c Siento que no hay nada que esperar; d Siento que no hay esperanza en el futuro; y sin posibilidad de mejora.

5. a. Nunca he tenido una sensación de fracaso; B. Creo que hay más fracasos que la persona promedio c. fracaso; no creo que nací capacitado para ser un hombre.

6. a. Soy tan imparcial como siempre; B. No aprecio todo como antes; c. Ya no puedo estar verdaderamente satisfecho con nada;

7. No me siento culpable; b. A veces me siento culpable; c.

8. a. Nunca siento que debo ser castigado; B. Creo que puedo ser castigado; c. Espero que otros me castiguen; .

9.a Nunca he pensado en el suicidio; B Tengo pensamientos de suicidio, pero aún no me he dado cuenta; c Estoy dispuesto a suicidarme si tengo la oportunidad, lo haré.

10. a. No encuentro ninguna diferencia en mi vida sexual reciente con respecto a antes; B. No estoy tan interesado en el sexo como antes; ahora ya no me interesa el sexo.

11. a. No me preocupo tanto por mi cuerpo como antes; B. Me preocupo por varias molestias físicas; No pienses en nada más.

12. a. Nunca he sentido ganas de perder peso; B. Quiero perder peso; c.

13. a. Mi apetito es tan bueno como siempre; b. Mi apetito no es tan bueno como antes; c.

14. A llora casi con tanta frecuencia como antes; B lloro más que antes; c siempre quiere llorar recientemente; solía llorar mucho, pero ahora no puedo llorar cuando quiero.

15. a. No estoy tan impaciente como antes; B. Estoy más impaciente que antes; c. A menudo me irrito con facilidad;

16. a Nunca he perdido el interés en los demás; B No estoy tan interesado en los demás como antes; c He perdido la mayor parte de mi interés en los demás;

17. a. Definitivamente haré lo que decida; B. No estoy tan decidido como antes; c. .

18, a Nunca me he sentido más feo que antes; B Estoy cada vez más preocupado por la juventud y el encanto; c Siento que mi juventud se ha ido y creo que es feo;

Puedo trabajar como antes; B Siento que comenzar a hacer algo ahora a menudo requiere más esfuerzo que antes; c Siento que es difícil hacer algo;

20. a. Puedo acostarme y dormir como antes; B. No duermo tan profundamente como antes c. volver a dormir; me despertaba horas más temprano y no podía volver a dormir.

21, a Sigo siendo tan incansable como siempre; B Me canso más fácilmente que antes; me canso fácilmente cuando hago algo; siempre me siento cansado y no quiero hacer nada.

Entre las respuestas anteriores, obtendrás 0 puntos por elegir A, 1 punto por elegir B, 2 puntos por elegir C y 3 puntos por elegir D. Suma los puntos. Según la puntuación de la respuesta y consultando la siguiente tabla, puede determinar su estado mental actual.

La puntuación total de la tabla comparativa de puntuaciones del test de depresión es de 0 a 10. Las puntuaciones son normales, 11-16. Algunos cambios de humor son 17-20. El borde de la depresión es 21-30. La depresión leve es 31-40. El trastorno depresivo mayor es 465438.