Cómo hacer judías verdes estofadas en aceite Cómo hacer judías verdes estofadas en aceite.

Contiene diversas vitaminas y minerales. Las tiernas vainas de frijol tienen pulpa gruesa y quedan crujientes y tiernas cuando se fríen. También se pueden escaldar y comer frías o en escabeche. Las vainas son largas y con forma de tubo, crujientes y suaves. Hay dos tipos comunes: judías blancas y judías verdes. Los frijoles son ricos en vitamina B, C y proteínas vegetales, que pueden calmar la mente de las personas, regular el sistema digestivo y eliminar la hinchazón del pecho y el diafragma. El siguiente es el método específico para guisar las judías verdes en aceite: 1. Lavar las judías verdes y partirlas en trozos con las manos 2. Lavar y cortar en rodajas la cebolla y el ajo 3. Añadir dos gajos de anís; y el ajo y sofreír brevemente. Agrega los frijoles y sofreír brevemente 5. Agrega la salsa de soja, la sal y el agua hirviendo 6. Finalmente, agrega unas gotas de aceite de sésamo; Las judías verdes son de naturaleza dulce, ligera y tibia, y regresan a los meridianos del bazo y del estómago. Pueden disipar la humedad sin secarla ni fortalecerla, y fortalecer el bazo sin estancarse ni engrasarse. Se utilizan comúnmente para la deficiencia del bazo y la humedad. Tiene el efecto de aliviar el calor y reducir la humedad, diluir el agua y reducir la hinchazón. Se usa principalmente para tratar la deficiencia del bazo y la humedad, menos comida y heces blandas, humedad y turbidez, y también se puede usar en mujeres. para lesiones por humedades de verano, vómitos, diarreas y regeneración de tendones.