¿Se fríen los frijoles negros y el sésamo negro para tratar los puntos blancos?
Los frijoles negros y el sésamo negro que se utilizan para tratar los puntos blancos se fríen. Comer frijoles negros y sésamo negro fritos tiene cierto efecto en el tratamiento de las canas. Solo preste atención a la cantidad adecuada.
Los frijoles negros y las semillas de sésamo negro son buenos para ennegrecer el cabello.
Las canas se producen porque las partículas de melanina de la médula y la corteza del cabello se reducen o se llenan de aire. En cuanto a la dieta, se debe prestar atención a la preparación científica de las comidas, comer más alimentos gruesos, cereales, frutas frescas y secas y diversas verduras, y no ser quisquilloso ni parcial.
Presta atención a comer más alimentos que contengan hierro y cobre. Los alimentos ricos en hierro incluyen hígado de animales, huevos, hongos negros, algas marinas, soja, pasta de sésamo, etc.; los alimentos ricos en cobre incluyen hígado de animales, riñones, camarones y cangrejos, frutas duras, orejones y frijoles secos.
Prestar atención a la ingesta de vitaminas del grupo B, como cereales, frijoles, frutos secos, hígados de animales, corazones, riñones, leche, huevos y verduras; prestar atención a la ingesta de alimentos ricos en tirosina; pollo, carne magra de ternera, carne magra de cerdo, carne de conejo, pescado y frutas duras. Consuma más aceites vegetales, menos grasas animales y menos azúcar blanca. En su lugar, puede utilizar una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno.
El arroz morado, los frijoles negros, los frijoles adzuki, los frijoles verdes, las castañas de agua rojas, las semillas de sésamo negro, las nueces, etc. se pueden consumir comúnmente como alimentos básicos; zanahorias, espinacas, cabezas de rábano morado, repollo morado, Los hongos shiitake, los hongos negros, etc. se pueden comer comúnmente como vegetales. Los animales suelen comer hígado sedoso de pollo, ternera, oveja y cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas que se comen comúnmente incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc.