¿Se puede cocinar la sandía con champiñones del árbol del té?
La lufa contiene proteínas, grasas, hidratos de carbono, potasio, calcio, fósforo, hierro, magnesio, sodio, vitamina B1, vitamina C, caroteno, vitamina A, ácido fólico, fibra dietética, saponinas y mocos vegetales. , goma xilano, sustancias amargas luffa, citrulina y otros nutrientes.
1. La sopa de luffa tiene un alto contenido en potasio y tiene un ligero efecto antihipertensivo.
2. El contenido de vitamina C en la esponja vegetal es alto, lo que no solo puede blanquear y eliminar las pecas, sino que también puede usarse para combatir el escorbuto.
3. La vitamina B de la esponja vegetal puede prevenir eficazmente el envejecimiento de la piel.
4. Luffa contiene fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento.
Eficacia
La Luffa, una hierba trepadora de la familia de las Cucurbitáceas, es una medicina tradicional china de gran valor. Tiene las funciones de fortalecer el cerebro, dragar los meridianos, hidratar y nutrir la piel, enfriar y aliviar el calor. Y la esponja vegetal se puede utilizar como medicamento en todo el cuerpo. El consumo regular de esponja vegetal puede mejorar la inmunidad humana, embellecer la piel, promover la lactancia, resistir virus, resistir alergias y resistir el escorbuto.
1. Elimina el calor y la sangre fría
La lufa es fresca y dulce. Después del consumo, tiene los efectos de eliminar el calor, enfriar la sangre, resolver la flema y desintoxicar. Es adecuado para personas que tienen calor y sed durante la fiebre y sequedad y sed en el caluroso verano.
2. Draga los meridianos
La lufa es rica en meridianos y tiene los efectos de estimular la menstruación, promover la circulación sanguínea, regular la menstruación y promover la lactancia. Tiene un buen efecto terapéutico. menstruación irregular, dismenorrea, galactorrea posparto, etc.
Hidratante y embellecedor
Luffa es rica en vitaminas B y vitamina C, que pueden hidratar la piel, prevenir el envejecimiento de la piel, blanquearla y protegerla, eliminar las placas y blanquear la piel. y tierno. Es un producto de belleza poco común.
4. Elimina el calor y resuelve la flema.
La medicina tradicional china cree que la esponja vegetal tiene un sabor dulce y es de naturaleza fresca.
Fortalece tu cerebro y corazón
La lufa es rica en vitamina B y tiene efectos fortalecedores del cerebro. También contiene saponinas, que tienen cierto efecto cardiotónico.
6 Mejora la inmunidad
La Luffa contiene inductores infecciosos, que pueden estimular al cuerpo a producir interferón. La Luffa también es rica en vitamina C y proteínas vegetales. El consumo regular de esponja vegetal puede promover la síntesis de proteínas inmunes en el cuerpo humano y mejorar la función inmune del cuerpo.