¿Qué puedo comer para sostener mi útero y mis ovarios después de un aborto espontáneo? ¿Puedo beber alcohol después de un aborto espontáneo?

Los niños son regalos de Dios para una familia, por lo que el aborto espontáneo es algo que ninguna familia quiere ver. También es muy perjudicial para el cuerpo de las mujeres, por lo que las madres que han sufrido un aborto espontáneo deben prestar atención a la recuperación y el acondicionamiento de su cuerpo. ¿Qué deben comer las mujeres para sostener el útero y los ovarios después de un aborto espontáneo?

Qué comer después de un aborto espontáneo para apoyar el útero y los ovarios

Las investigaciones muestran que si se toman 90 mg de vitamina C y 30 mg de vitamina E todos los días, la probabilidad de contraer ovario El cáncer se reducirá en un 50%. Depender simplemente de la comida no es suficiente, por lo que lo mejor es consultar a un médico y tomar las pastillas o preparados adecuados para complementar.

Si las mujeres aumentan adecuadamente los alimentos ricos en ácido fólico en su dieta diaria, pueden reducir la incidencia de cáncer de ovario en las mujeres. Investigadores suizos descubrieron que las mujeres que comían regularmente alimentos ricos en ácido fólico tenían un 74% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de ovario que las mujeres que rara vez comían alimentos con ácido fólico. En cuanto al ácido fólico, es una vitamina B soluble en agua rica en vegetales verdes, frutas cítricas y cereales integrales.

Investigadores estadounidenses han descubierto que consumir alimentos ricos en calcio todos los días puede reducir la incidencia de cáncer de ovario. Los resultados de la encuesta muestran que las personas que consumen alimentos ricos en calcio todos los días tienen una incidencia un 46% menor de cáncer de ovario que aquellas que consumen una cantidad insuficiente de calcio. Los nutricionistas británicos descubrieron que las mujeres que comen zanahorias un promedio de cinco veces por semana tienen un 50% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de ovario que las mujeres comunes, y los expertos estadounidenses llegaron a conclusiones similares.

¿Puedo beber alcohol después del aborto?

Se recomienda esperar medio mes entre cada bebida después del aborto. Mantenerse abrigado después de la operación para evitar resfriarse, comer razonablemente y comer más caliente. y alimentos tónicos. No se recomienda comer alimentos picantes, picantes o fríos. Preste atención a la higiene ginecológica personal. Es necesario socializar y beber alcohol después de un aborto. Beber alcohol puede acelerar la circulación sanguínea y provocar un aumento del sangrado uterino. Por lo tanto, es mejor esperar hasta dos semanas después, cuando el útero se haya recuperado por completo, antes de beber.

Después de un aborto espontáneo, se debe prestar atención al descanso, hacer ejercicio adecuado, evitar resfriarse, evitar comer alimentos crudos o fríos y seguir una dieta más rica en nutrientes para favorecer una mejor recuperación del organismo. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a la higiene personal y prohibir el baño y la vida sexual durante un mes. Por lo general, no se recomienda beber alcohol después de un aborto. Debido a que la cerveza está relativamente fría, es propensa a sufrir inflamación ginecológica, como dolor abdominal e hinchazón.

Debido a que el alcohol tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, puede causar fácilmente congestión en la cavidad uterina. Además, puede provocar un aumento del sangrado vaginal, lo que no favorece la recuperación. No coma comida picante, coma cosas frías, no toque agua fría, tome los medicamentos según las instrucciones del médico y acuda a una ecografía B de revisión una semana después para determinar si hay un aborto incompleto y luego decidir el siguiente paso. .