¿Puedo tomar té durante la lactancia?

Es mejor no beber té durante la lactancia porque el té contiene mucho ácido tánico, que afectará la absorción de calcio y hierro y no favorece el crecimiento y desarrollo del bebé. Además, los polifenoles del té contenidos en el té tienen un efecto excitante sobre el sistema nervioso del bebé, lo que puede provocar que llore y sufra insomnio. En este momento, el sistema nervioso del bebé se encuentra en un período de rápido crecimiento y desarrollo. Si bebes demasiado té, las catecolaminas de la industria afectarán el desarrollo del sistema nervioso, por lo que es perjudicial para el crecimiento y desarrollo de tu bebé. Es beneficioso beber más jugo fresco o un poco de agua durante la lactancia.

En primer lugar, a las mujeres que amamantan no se les recomienda beber té, especialmente té fuerte. El té fuerte contiene ácido tánico, que será absorbido por las membranas mucosas, afectando la secreción de leche y provocando una cantidad insuficiente de leche. Por otro lado, el té contiene cafeína, que entrará al cuerpo del bebé a través de la leche, provocando que se excite y también puede provocar que el bebé se contraiga y llore sin motivo. Cuando se consume en grandes cantidades, puede resultar muy perjudicial para la salud de su bebé.

En segundo lugar, puede provocar anemia. El contenido de ácido tánico en el té es alto, que se combina fácilmente con el hierro de los alimentos, afecta la absorción de hierro y puede causar anemia fácilmente. Cuanto mayor es la concentración de té, más afecta la absorción de hierro. Las niñas que amamantan también necesitan complementar su cuerpo. Si beben té, pueden reaccionar fácilmente y provocar anemia.

Y se debe prestar atención a beber menos café, refrescos y chocolate durante la lactancia, lo que repercutirá en la salud de las mujeres que amamantan. Si quieres beber té, puedes beber té de madreselva y té de crisantemo, que tienen el efecto de apagar el fuego y disipar el calor. Si el bebé se enoja, las mujeres que amamantan que beben estos tés perfumados también pueden ayudar a eliminar el calor y desintoxicarse, y ayudar al bebé a defecar sin problemas.