¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber agua con limón todos los días?
El agua fresca de limón es un producto de belleza que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y blanquearla; beber agua de limón también puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, porque el agua de limón puede aliviar los iones de calcio que promueven la coagulación de la sangre. puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión y el infarto de miocardio. El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio y así prevenir la formación de cálculos renales.
El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Además de ser antibacteriana y mejorar la inmunidad, también tiene las funciones de estimular el apetito, promover la digestión, producir líquidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano. Agrega agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. Enjuagar con limón y miel puede aliviar el dolor de garganta y aliviar molestias como la sequedad de garganta.
Cada alimento tiene sus pros y sus contras, y los limones no son una excepción. Muchas mujeres beben mucha agua con limón todos los días por motivos de belleza, lo que les duele el estómago. Por lo tanto, se debe beber agua con limón con moderación y no se deben exceder los 1000 ml al día. Además, dado que el valor del pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con hiperacidez y úlceras gástricas no deben beber agua con limón.