¿Las personas con diabetes pueden comer nectarinas? ¿Cuántas nectarinas puede comer un diabético?

5. ¿Qué frutas deben comer los diabéticos? La toronja contiene insulina, que puede ayudar a reducir el azúcar en sangre y es adecuada para personas con diabetes.

Guayaba La guayaba es rica en vitaminas y contiene cierta cantidad de proteínas. Estos ingredientes participan en el metabolismo de la glucosa en el organismo y tienen un buen efecto terapéutico en pacientes con diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, etc.

El contenido de azúcar del melón es muy bajo, lo que generalmente no tiene un gran impacto sobre el azúcar en sangre. También es rico en fibra dietética, lo que también puede retrasar el aumento de azúcar en sangre. adecuadamente.

Las manzanas ácidas son ricas en pectina, que también es una fibra dietética que puede retrasar el aumento del azúcar en sangre y ayudar a reducir el azúcar en sangre.

Arándanos Los flavonoides contenidos en los arándanos pueden favorecer la recuperación de las células beta pancreáticas y ayudar a reducir el azúcar en sangre hasta cierto punto. Las personas con diabetes estarán bien si comen unas 10.

El alcohol de azúcar natural inositol contenido en el kiwi puede ayudar a regular el metabolismo del azúcar, y el cromo contenido en el kiwi también puede estimular la secreción de insulina, reduciendo así el azúcar en sangre.