Estrategias de lactancia
Momentos críticos
Los primeros días después del nacimiento de un bebé son un momento crítico para la lactancia. Cuanto antes empieces a dejar que tu bebé amamante activamente, más suave será la lactancia.
Calostro
Muchas madres siempre sienten que su producción de leche es baja cuando comienzan a amamantar. De hecho, eso se debe a que no tenemos mucho calostro y el bebé sólo necesita beber un poco.
Alimenta más y come menos.
El principio de la lactancia materna es alimentar más y comer menos, dejar que el bebé controle el ritmo por sí mismo, no forzar la alimentación y no preocuparse de que el bebé no coma lo suficiente.
Aumentar la producción de leche
Si el suministro de leche no es suficiente, puede aumentar el suministro de leche bebiendo más agua, comiendo más frutas y verduras y descansando más.
Beneficios de la Lactancia Materna
La lactancia materna ayuda a mejorar la inmunidad del bebé, ayuda al desarrollo de la inteligencia del bebé y ayuda a la relación entre madre e hijo.