¿Beber una taza de leche de soja todas las mañanas puede ayudar a blanquear y reducir la pigmentación?
Los beneficios de beber leche de soja regularmente en la piel;
1. La leche de soja puede inhibir la producción de melanina.
La melanina es el principal factor que oscurece la piel. Cuando la piel se expone a los rayos ultravioleta, se favorece la secreción de melanina, que aumenta de forma natural y la piel se vuelve más oscura. La melanina se sintetiza a partir de tirosina, uno de los aminoácidos, lo que significa que la tirosinasa convierte la melanina a partir de tirosina. El ácido linoleico contenido en la leche de soja puede prevenir eficazmente la producción de transaminasas. Con una menor ingesta de tirosina, habrá menos sustancias básicas para la síntesis de melanina y la piel se volverá blanca de forma natural. Sin embargo, si desarrolla el hábito de beber leche de soja durante mucho tiempo, será difícil que se oscurezca.
2. La leche de soja puede hidratar y blanquear profundamente la piel.
Debido a que la leche de soja contiene una gran cantidad de lecitina de soja, la lecitina se extrajo primero de los huevos. Posteriormente, se encontraron ingredientes similares en algunas plantas, como la soja, por lo que se la denominó "lecitina de soja". Además de tomarse por vía oral, la lecitina de soja también puede fortalecer el cerebro y proteger el hígado. Este fosfolípido también es reconocido en la industria de la belleza como un buen humectante. Por eso, ahora muchos productos de belleza y cuidado de la piel añaden extracto de soja, debido al efecto hidratante y blanqueador de la lecitina de soja. Por lo tanto, mientras bebas leche de soja durante mucho tiempo, tu piel se volverá naturalmente delicada y clara.
3. La leche de soja puede regular el sistema endocrino.
La leche de soja contiene isoflavonas de soja y un elemento especial "didzeína", que comúnmente se conoce como fitoestrógenos. Si el estrógeno es normal o no es el mayor signo del envejecimiento femenino. Hoy en día, muchas mujeres toman isoflavonas de soja por vía oral después de los 30 años para resistir la intrusión del tiempo. El uso externo de isoflavonas de soja en la piel puede ralentizar significativamente el proceso de degradación de las fibras elásticas y el colágeno. El uso oral puede regular el sistema endocrino femenino, haciendo que la piel natural sea delicada y flexible de adentro hacia afuera. Además, las isoflavonas de soja en la leche de soja no tienen ciertos efectos secundarios en los senos y el útero como el estrógeno endógeno humano estradiol, lo que lo convierte en un excelente sustituto del estrógeno.
4. La leche de soja puede ser antioxidante.
Esto se debe a que la leche de soja y la vitamina E de la leche de soja tienen efectos reductores del colesterol, antitrombóticos, antiradicales libres y antioxidantes. Los académicos japoneses han descubierto que los cosméticos a los que se añaden saponinas de soja pueden prevenir enfermedades de la piel causadas por la peroxidación lipídica y promover la salud y el blanqueamiento de la piel. Por tanto, la leche de soja no sólo tiene un efecto blanqueador, sino que su efecto de belleza es especialmente eficaz para las niñas.
5. La leche de soja puede resistir el envejecimiento.
El contenido de proteínas de la leche de soja llega al 35-40%. El contenido de proteínas de 1 kilogramo de soja equivale al contenido de proteínas de 2 kilogramos de carne magra o 3 kilogramos de huevos o 12 kilogramos. de leche. Comer mucha proteína en la leche de soja, en la que la proteína vegetal no es como la carne, hará que la gente aumente de peso. La proteína de la leche de soja es proteína vegetal y la tasa de absorción del cuerpo humano alcanza el 90%. Como todos sabemos, la proteína es uno de los componentes importantes del cuerpo humano. Los cuerpos humanos que carecen de proteínas mostrarán principalmente síntomas como piel oscura, flacidez facial y aumento de arrugas. El consumo prolongado de leche de soja puede complementar eficazmente las proteínas ricas, hacer que la piel sea blanca, tierna y delicada, y puede eliminar eficazmente las arrugas y resistir el envejecimiento.
La leche de soja puede desintoxicar y adelgazar.
Hay un gran nutriente en la leche de soja: la fibra dietética. Primero, esta fibra dietética puede absorber agua e hincharse. Después de la expansión, el volumen del estómago está ocupado y el exceso de comida no se puede comer, lo que significa que no se puede absorber más energía, logrando así el efecto de pérdida de peso. En segundo lugar, este tipo de fibra dietética tiene un efecto desintoxicante, que puede eliminar el exceso de grasa del cuerpo, limpiar el intestino grueso, desintoxicar y nutrir la piel. La desintoxicación del cuerpo es normal y, naturalmente, una buena piel se nutre de adentro hacia afuera.