Cómo hacer gachas de mijo marino

Materiales de elaboración

Ingredientes: mijo y pepino de mar espumado.

Accesorios: jengibre

Condimentos: sal, glutamato monosódico

Método de trabajo

1 Mezclar mijo y agua para cocinar gachas, la proporción es aproximadamente de 1 a 20.

2 Cortar el pepino de mar en trozos pequeños y añadirlo a la papilla cuando esté medio cocido.

3. Sácalo de la olla después de cocinarlo.

La papilla de mijo es un alimento saludable. Se puede cocinar sola, o se le pueden añadir dátiles rojos, frijoles rojos, batatas, semillas de loto y lirios para hacer una papilla nutritiva y con diferentes sabores. Los pepinos de mar contienen sustancias activas como proteínas, calcio, potasio, zinc, hierro, selenio y manganeso. Otros ingredientes activos del pepino de mar incluyen la holoturina y el mucopolisacárido ácido del pepino de mar, que está compuesto de aminohexosa, ácido hexurónico y fucosa. Contiene 65.438 08 aminoácidos y no contiene colesterol. Debido a que los pepinos de mar son de naturaleza cálida, pueden nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, y también pueden nutrir la sangre e hidratar la sequedad. Es una buena opción para personas con fatiga mental y menstruación irregular, y también puede promover el metabolismo. Tiene el efecto de mejorar la función sexual masculina. El consumo regular de gachas de mijo y pepino de mar es de gran ayuda para la salud.

Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la papilla de pepino de mar y mijo. El consumo regular de este tipo de alimentos no sólo proporciona una rica nutrición, sino que también es fácil de digerir y absorber. Tiene la función de complementar el calcio y las proteínas. También es una buena opción para fortalecer el yang y nutrir el yin, y es adecuado para ambos. hombres y mujeres. Muchas personas son aptas para beber gachas de pepino de mar y mijo, y el método es muy sencillo, nutritivo y embellecedor. Además, los pepinos de mar son adecuados para el consumo con Qiongzhen Ganoderma, que puede mejorar la inmunidad humana, ayudar en el tratamiento de la diabetes y reparar después de una enfermedad o cirugía. Muy adecuado para personas con mala salud. Los pepinos de mar contienen sustancias activas como proteínas, calcio, potasio, zinc, hierro, selenio y manganeso. Otros ingredientes activos del pepino de mar incluyen la holoturina y el mucopolisacárido ácido del pepino de mar, que está compuesto de aminohexosa, ácido hexurónico y fucosa. Contiene 65.438 08 aminoácidos y no contiene colesterol. Debido a que los pepinos de mar son cálidos por naturaleza, tienen los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir la sangre y humedecer la sequedad, regular la menstruación, eliminar la fatiga y aliviar el embarazo. Puede mejorar la capacidad endocrina masculina, mejorar el metabolismo femenino, promover la capacidad de secreción de hormonas sexuales y mejorar la función sexual. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los pepinos de mar también pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang, y también son útiles para regular varios órganos. Complementa los aminoácidos y nutrientes que necesita el cuerpo humano y tiene cierto efecto nutritivo y aliviador en personas con constitución débil. También podrías intentarlo.