¿Por qué el té de frutas causa hinchazón? Lo mejor es utilizar té verde.
Materias primas:
Manzana, pera, limón, kiwi 1 naranja 1 azúcar de roca 50g té verde 15g.
Ejercicio:
1 Corta manzanas, peras, limones, kiwis y naranjas en trozos pequeños (puedes elegir tu fruta favorita, pero debe haber limón).
Hervir los trozos de fruta con el triple de agua, añadir té verde y azúcar de roca y cocinar durante 10 minutos para que sea apto tanto para frío como para caliente.
Consejos:
1 Las frutas maduras se pueden comer juntas, pero no tienen sabor.
Ponlo en un procesador de alimentos, agrega un poco de agua mineral, revuelve y luego filtra. También es un jugo delicioso.
Puedes optar por utilizar té negro en bolsitas en invierno.