Métodos de terapia alimentaria para la deficiencia de qi, reposición de qi y nutrición de la sangre
Receta 1 para la deficiencia de qi, dietoterapia nutritiva de qi y sangre: ternera guisada con rábanos
Ingredientes: rábano blanco, ternera magra, condimentos varios.
Método: Lavar y cortar el rábano y la carne preparados en trozos, blanquearlos en agua hirviendo y luego escurrir el agua; agregar varios condimentos a la cacerola de aceite y luego guisarlos con la carne; está cocido Luego agrega el rábano y sácalo directamente después de cocinarlo.
Eficacia: Las zanahorias y la carne de res son buenos ingredientes para reponer el qi y la sangre, y como esta receta tiene buen sabor, es muy adecuada para las niñas.
Receta 2: Costillas de Cerdo Estofadas
Ingredientes: Costillas de Cerdo, Col China, condimentos varios.
Elaboración: Lavar las costillas y cortarlas en trozos pequeños. Luego blanqueelo una vez en agua hirviendo, luego escurra; lave el repollo chino preparado y córtelo en dos secciones, prepare todos los condimentos y agregue los condimentos a la cacerola de aceite, saltee hasta que esté fragante, agregue las costillas y deje hervir; media Agregue el repollo chino preparado después de una hora; estará listo para cocinar después de que las costillas estén cocidas a fuego lento.
Eficacia: las costillas de cerdo tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre y las costillas de cerdo guisadas son una receta de uso común para reponer el qi y la sangre.
Receta 3: Pollo Asado al Vapor
Ingredientes: Pollo asado, vino de arroz y otros condimentos.
Método: Limpiar el asador después de sacrificarlo, y finalmente cortarlo en trozos pequeños; poner el pollo preparado en la olla con vino de arroz y otros condimentos, no agregar agua y cocinar el pollo; comerse directamente si está podrido.
Eficacia: ¿Cómo tratar la deficiencia de Qi y sangre? La dietoterapia es un método muy bueno. Este tipo de pollo asado al vapor es muy eficaz para reponer la sangre, pero las personas con una constitución débil no pueden comer demasiado a la vez.
Receta 4: Carne de burro negro guisada con judías negras.
Ingredientes: carne de burro negro, frijol negro y otros condimentos.
Preparación: Lavar la carne de burro negro y cortarla en trozos pequeños, luego ponerla en la olla y añadir el tempeh preparado y otros condimentos. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento. Una vez cocida la carne de burro, se puede comer directamente en la olla.
Eficacia: esta receta proviene de la antigua medicina china y tiene un buen efecto de nutrir la sangre y reponer el qi. La carne de burro es un tónico y el tempeh tiene un muy buen efecto auxiliar y es muy eficaz en el tratamiento de enfermedades que implican tensión grave.
Receta 5: Gachas de arroz Polygonatum
Ingredientes: Polygonatum, arroz japonica.
Método: Remojar el Huangjing en agua, sacarlo al día siguiente, lavarlo y cortarlo en trozos para su uso posterior, lavar el arroz japonica, ponerlo en la olla con el Huangjing y cocinarlo en papilla;
p>Eficacia: Esta receta es una receta de la antigua medicina china. Polygonatum tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, y el arroz japonica puede mejorar el efecto de Polygonatum. Los dos se complementan. Esta papilla es ideal para personas débiles y cansadas.
Receta 6: Cordero guisado con medicina china
Ingredientes: cordero graso, angélica, rehmannia cruda, jengibre, etc.
Método: Lavar y cortar en trozos el cordero graso preparado, luego ponerlo en la olla, luego agregar la raíz de angélica preparada, la raíz de rehmannia cruda y varios condimentos, y finalmente agregar la cantidad adecuada de instrucciones de cocción. , y por último Retirar del fuego, escurrir el jugo y servir.
Eficacia: Esta receta es Qian Jin Fang, en la que el cordero es un tónico, mientras que la raíz cruda de rehmannia y la raíz de angélica tienen un muy buen efecto auxiliar, que puede nutrir la sangre y regular la menstruación. Esta receta es muy beneficiosa para las mujeres con útero frío y deficiencia posparto. Sin embargo, es mejor no tomarlo en mujeres con sangre caliente y sangrado.
Receta 7: Sopa de ginseng y dátiles rojos
Ingredientes: ginseng y dátiles rojos.
Método: Cortar el ginseng y lavar los dátiles rojos. Remoje el ginseng en agua durante medio día, luego agregue los dátiles rojos y cocine juntos. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante una hora.
Eficacia: Se trata de una receta nutritiva que tiene un buen efecto en el tratamiento de la pérdida excesiva de sangre. El ginseng y la azufaifa son productos sagrados para nutrir la sangre y el qi. La combinación de ambos tiene un buen efecto en el tratamiento de la anemia y la deficiencia de qi y sangre. Sin embargo, nos gustaría recordar a aquellos pacientes con síndrome de calor excesivo que no deben tomarlo.
Receta 8: Sopa Dulce de Cerezas
Ingredientes: cerezas y azúcar.
Método: 1. Poner las cerezas y el azúcar en una olla y preparar té. 2. Poner las cerezas en un exprimidor, agregar el jugo y luego agregar una cantidad adecuada de azúcar.
Eficacia: Las cerezas contienen diversos azúcares, vitaminas y oligoelementos, entre los que es muy alto el contenido en hierro, lo que resulta muy útil para reponer la sangre.
Receta 9: Gachas de dátiles rojos y arroz glutinoso
Materiales: dátiles rojos, arroz japónica
Método: Lavar el arroz japónica y los dátiles rojos y ponerlos en La olla juntos, luego agregue una cantidad adecuada de gachas.
Eficacia: Este método para encontrar fallas en la deficiencia de Qi y sangre es muy efectivo, especialmente para pacientes con desnutrición, anemia y deficiencia de Qi y sangre.
Receta 10: Sopa de anguila
Ingredientes: anguila, raíz de angélica, Codonopsis pilosula y condimentos varios.
Método: Retire los huesos de la anguila, límpielos y luego cubra la angélica y el dangshen con una gasa limpia; coloque la anguila, la angélica y el dangshen preparados en la olla y luego agregue los condimentos y la cantidad adecuada. de agua después de hervir a fuego alto, dejar hervir a fuego lento durante una hora y luego tomarlo directamente.
Nota: El contenido es sólo de referencia. Consulte a un médico profesional para obtener más detalles.