¿Es perjudicial comer semillas de girasol todos los días?
La razón principal es que el aire continúa ingresando al tracto gastrointestinal al tragar y masticar semillas de melón, causando flatulencias gastrointestinales y síntomas de malestar abdominal como eructos, hinchazón y dolor abdominal. dolor. El atractivo aroma de las semillas de melón estimula constantemente la contracción de la vesícula biliar y también puede provocar dolor abdominal. Además, si come demasiadas semillas de melón a la vez, inevitablemente consumirá mucha saliva y jugo gástrico, afectará la digestión de los alimentos normales y provocará indigestión y otras enfermedades.
2. Es fácil inducir una enfermedad hepática.
El consumo frecuente de "semillas de melón de múltiples sabores" puede inducir fácilmente una enfermedad hepática e incluso un envejecimiento prematuro. Las semillas de melón de múltiples sabores se elaboran a partir de semillas de melón con especias, sal y sacarina. Hay dos tipos de sabores: sabores naturales y sabores artificiales. Las especias naturales como el hinojo y la pimienta contienen pequeñas cantidades de safrol. El cuerpo humano absorbe más safrol, lo que puede provocar enfermedades hepáticas.
3. Afectará a la lengua y a los dientes.
Debido a la fricción prolongada entre la lengua y los dientes, el consumo regular de semillas de melón también puede causar que los pacientes sientan enrojecimiento, hinchazón y dolor en la punta de la lengua, y también puede causar ampollas en la boca. .
Contenido ampliado:
Cada 100 gramos de pipas de girasol contienen 597 kcal, 23,9 gramos de proteínas, 49,9 gramos de grasas, 13 gramos de hidratos de carbono, 72 mg de calcio, 5,7 mg de hierro y fósforo 238 mg, potasio 562 mg, sodio 5,5 mg, cobre 2,51 mg, magnesio 264 mg, zinc 6,0 mg. Vitamina B1 0,36 mg, vitamina B2 0,2 mg, vitamina E 34,53 mg, caroteno 0,03 mg, ácido fólico 280 μg, niacina 4,8 mg.
Enciclopedia Baidu: Semillas de Girasol