Cómo hacer pepinos de mar para que los coman los niños

1. Gachas de pepino de mar: para el desayuno, los pepinos de mar se pueden picar y cocinar en papilla. Antes de hacer gachas de pepino de mar, primero hierva la papilla de arroz, luego ponga los pepinos de mar picados en la papilla y agregue una pequeña cantidad de sal y azúcar al final. Al mismo tiempo, agregue una cantidad adecuada de jengibre rallado y cocine a fuego lento durante otros 5 minutos antes de servir. La papilla de pepino de mar conserva la nutrición del pepino de mar y agregar jengibre rallado tiene un efecto de calentamiento del estómago. Esta forma de comer es más adecuada para las personas mayores que suelen comer pepinos de mar. No solo absorbe bien los nutrientes, sino que también tiene un sabor más suave y no daña el estómago. También es adecuada para las personas mayores que están débiles y frías. madres débiles después del parto

o Es muy beneficioso para personas que necesitan tomar suplementos después de la cirugía.

2. Pepino de mar y natillas de huevo: Picar el pepino de mar y una pequeña cantidad de hongo en trozos y ponerlos en los huevos revueltos para cocinar la natilla de huevo al vapor. Tiene un muy buen efecto de nutrir el yin y nutrir la sangre.

3. Sumérgelo en la comida: Cómelo uno por la mañana, sumérgelo en miel y azúcar (no se recomienda a los diabéticos utilizar este método de alimentación), o ponlo en leche y tómalo. Tiene el efecto de fortalecer el organismo durante todo el año. .

4. Pepino de mar frío: Lave bien el pepino de mar hervido con agua fría, córtelo en rodajas finas o en cubos, agregue la cantidad adecuada de sal, azúcar, vinagre, glutamato monosódico, ajo picado y cilantro y mezcle bien antes de comer. Es ligero, fresco. crujiente y tierno. Delicioso y umami.

5. Sopa clara de pepino de mar

: Picar el pepino de mar en trozos, llevar a ebullición, añadir un poco de condimento a los fideos instantáneos y ajustar según el gusto personal.