Comida nutritiva de frutas

Comida nutritiva casera - 4 tipos de ensalada de frutas 2008-03-03 11:01 Ensalada de frutas (A)

Ingredientes: 2 taeles de tomates pequeños, media manzana cortada en cubitos, 2 uvas Dos, un tael de cerezas frescas y medio tael de fresas

Ingredientes: 100 ml de yogur

Preparación: Colocar las frutas anteriores en un plato y cubrir con yogur;

Características Agridulces, tintos y blancos.

Ensalada de frutas (B)

Ingredientes: 50g de piña, 50g de manzana, 50g de kiwi, 50g de plátano, 8 tomates pequeños, unas cerezas

Ingredientes: 1; taza de vino tinto, un poco de azúcar blanca;

Preparación 1. Corta la piña, la manzana, el kiwi y el plátano en cubos del tamaño de cubitos, y divide 1 tomate pequeño en 4 porciones. vino tinto Mezclar bien y dejar marinar durante 1 hora, y al mismo tiempo meterlo en el frigorífico, sacarlo del frigorífico después de 3 o 1 hora, quitarle los tallos a las cerezas y meterlas.

Características: Refrescante y refrescante; disponible en rojo, amarillo, verde y blanco.

Ensalada de Frutas (C)

Ingredientes: 1 manzana, 1 pera, 8 gajos de naranja, 2 lichis, 8 trozos de piña, 2 cerezas

Ingredientes: 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de brandy, 1 cucharadita de almendras picadas, apio picado y nata fresca.

Preparación 1. Lavar, pelar, descorazonar y cortar las manzanas y las peras en rodajas gruesas; cortar las naranjas por la mitad; cortar los lichis en trozos pequeños; 2. Coloque los ingredientes anteriores junto con el apio en un plato de porcelana, agregue el azúcar y el brandy, mezcle bien, espolvoree con almendras picadas, exprima flores de mantequilla encima y decore con cerezas.

Consejos: Puede elegir las materias primas según la situación real. A excepción de los ingredientes principales, generalmente se pueden utilizar latas, pero se debe controlar la humedad.

Características: Rica fragancia, con sabor a otros países.

Ensalada de Frutas (D)

Ingredientes: 1 manzana, 1 piña, 2 naranjas, 2 kiwis, 10 tomates pequeños

Ingredientes Ensalada 100 gramos de condimento;

Preparación 1. Cortar la piña y el kiwi en rodajas en forma de abanico de un centímetro y medio centímetro respectivamente, pelar las manzanas y cortarlas en cubos, cortar los tomates cherry en dos mitades y pelar los tomates cherry. naranjas;

2. Prepare un plato plano, coloque dos naranjas una frente a la otra en un círculo, coloque medio tomate pequeño entre los dos gajos de naranja y luego coloque rodajas de kiwi y rodajas de piña de afuera hacia afuera. por dentro, llena el centro con manzanas cortadas en cubitos. 3. Finalmente, exprime el aderezo para ensalada en el medio.

Características: Bonita apariencia, sabor agridulce.