Cómo utilizar la cebolla para adelgazar

En muchos lugares la cebolla se come cruda. El efecto es mejor. Las cebollas tienen la función de raspar el aceite, eliminar los lípidos de la sangre y promover la secreción de insulina. Por lo tanto, son un producto poco común para perder peso. Sin embargo, después de comer cebollas, querrás especialmente comer carne, por lo que debes ser constante en este momento, no comer carne, pero controlar la ingesta de cebollas. Para conservar la eficacia de las cebollas, se recomienda no cocinarlas demasiado y, si es posible, comerlas crudas. Si no soportas el picante, escaldalo en agua y cómelo frío.