Cebollas, cebollines o ajos, ¿cuál es mejor para tu organismo? Eche un vistazo a " "Respuestas de referencia"
El ajo, la cebolla y la cebolleta son tres alimentos condimentados habituales en la vida diaria. También son tres estrellas "saludables" en el mundo vegetal y son beneficiosos para la salud humana. Pero, ¿cuál de estos tres alimentos es bueno? para la salud de las personas? ¿Cuál es mejor y más adecuado para usted? Lo entenderá después de leer este artículo 1. Cebollas: Las mejores para los vasos sanguíneos contienen prostaglandinas, que son sustancias que pueden dragar los vasos sanguíneos y aumentar la elasticidad de la sangre. Los vasos sanguíneos y evitan que la sangre se vuelva pegajosa. La quercetina en las cebollas también puede inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis. También puede resistir el daño causado por los radicales libres en la pared de los vasos sanguíneos, haciéndola más suave y elástica, por lo que es adecuada para. Hiperlipidemia y arteriosclerosis Amigos, es muy adecuado comer cebollas con regularidad. Para conocer otras formas de reducir los lípidos en sangre, pueden consultar esta columna: 2. Cebollas verdes: es mejor mejorar el Yang Qi. que cuando el Yang Qi es insuficiente, se producirán todo tipo de enfermedades. La insuficiencia de Qi puede causar muchos problemas, como manos y pies fríos, insomnio, mala digestión, etc. En la vida diaria, comer cebollas verdes es un buen método dietético para reponer el Yang Qi. Puede eliminar el frío del cuerpo y aumentar la energía yang. Las personas son propensas a sufrir resfriados y resfriados en invierno, por lo que comer más cebollas verdes puede ayudar a prevenir los resfriados. Cebollas: esteriliza y previene el cáncer gástrico. Un informe de investigación publicado en una revista médica autorizada muestra que el consumo regular de ajo puede reducir la tasa de mortalidad del cáncer gástrico. Todos sabemos que la infección por Helicobacter pylori es uno de los factores causantes del cáncer gástrico. El consumo regular de ajo puede ayudar a prevenir la aparición de cáncer gástrico. La alicina del ajo tiene ciertos efectos bactericidas y anticancerígenos e inhibe la actividad enzimática que es beneficiosa para el crecimiento del tumor. Por lo tanto, es posible que los amigos infectados con Helicobacter pylori deseen comer más. ajo para prevenir la aparición de cáncer gástrico Somos la terapia dietética más popular. Hemos resumido más de 101, espero que no te lo hayas perdido: Descargo de responsabilidad: el contenido anterior proviene de Internet y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si hay alguna infracción de sus derechos de autor originales, infórmenos y eliminaremos el contenido relevante lo antes posible.