Una especie de papilla para tratar el nivel alto de azúcar en la sangre.

Las deliciosas gachas de avena es lo que a todos nos gusta comer. Por supuesto, comer unas deliciosas gachas con regularidad también puede ayudarnos a tratar los niveles altos de azúcar en sangre. Entonces, ¿qué alimentos tipo papilla pueden ayudarnos a tratar los niveles altos de azúcar en sangre? Aprendamos más sobre esto a continuación.

Papilla caliente

15g de seda de maíz, 50g de arroz japónica. Lavar la seda de maíz, agregar dos tazones de agua, cocinar por 20 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo. Lave el arroz japónica, agregue el jugo de seda de maíz y cocínelo hasta convertirlo en papilla. Se puede consumir en lugar del desayuno y la cena. Apto para todo tipo de pacientes diabéticos. Estos ingredientes no sólo pueden reducir eficazmente el azúcar en sangre, sino que también tienen el efecto de reducir la presión arterial.

Gachas de arroz blanco con raíz de kudzu

30 gramos de raíz de kudzu en polvo y 100 gramos de arroz. Cocine las gachas con arroz blanco, agregue el kudzu en polvo y cocine hasta que el arroz se convierta en gachas. Es adecuado para pacientes diabéticos delgados. No solo puede reducir el azúcar en sangre, sino que también tiene un buen efecto nutritivo.

Gachas de sésamo y judías negras

500 gramos de semillas de sésamo negro y 1000 gramos de judías negras. Procese ambos juntos hasta convertirlos en polvo. Tome 100 g de sésamo negro y harina de frijoles negros a la vez, agregue 50 g de harina, mezcle bien y cocine hasta obtener una papilla. Dividir en 3 comidas y comer con las comidas. Apto para todo tipo de pacientes diabéticos.

Gachas de salvado de calabaza

250 ​​gramos de calabaza tierna, 50 gramos de salvado de trigo y 50 gramos de mijo. Lavar la calabaza y cortarla en trozos pequeños. Agrega agua a la olla hasta que esté medio cocida. Agrega el mijo lavado. Después de hervir, agrega el salvado de trigo. Mezclar bien y cocinar hasta que el mijo esté cocido. Apto para todo tipo de pacientes diabéticos. Es fácil de digerir y absorber y además nutre el organismo. Además, las personas con problemas gastrointestinales graves pueden consumirlo habitualmente en la vida, lo que resulta muy beneficioso para nuestro sistema digestivo.

Gachas de melón amargo

150 gramos de melón amargo y 50 gramos de arroz japónica. Lavar el melón amargo, quitarle los tallos, las semillas y las rodajas. Lave el arroz japónica, agregue agua a una olla y cocine hasta obtener una papilla, agregue las rodajas de melón amargo y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Coma dos veces por la mañana y por la noche. Apto para todo tipo de pacientes diabéticos. El melón amargo puede eliminar la inflamación y reducir la hinchazón, y también puede reducir los lípidos y el azúcar en sangre. Es una buena opción para los diabéticos.

A través de la introducción anterior, creo que todas las gachas de avena, como las gachas de seda de maíz, las gachas de arroz kudzu, las gachas de salvado de calabaza, las gachas de melón amargo, etc., son muy deliciosas y nuestro consumo regular también puede ayudarnos. tratar la presión arterial alta, especialmente para amigos mayores.