Con 1 huevo y 1 bolsita de leche cada día, ¿qué puedes comer para nutrir científicamente tus riñones?

El primer tipo de alimentos son principalmente alimentos blandos, como huevos, sopa de huesos, semillas de loto, nueces y otros alimentos nutritivos.

En segundo lugar, coma más alimentos afrodisíacos, como gorriones, carne de perro, pollo, camarones, caballitos de mar, riñones de oveja, tortugas, lochas, camarones de río, huevos de codorniz, huevos de gorrión, pepinos de mar, semillas de cereza dorada, y puerros, jengibre, cnidium, etc.

Otra cosa muy importante es el suplemento de zinc. Los alimentos que contienen más zinc, como ostras, carne de res, hígado de pollo, huevos, maní, etc., deben combinarse con el método de entrenamiento del artículo Ai Li.

3. Comer despojos de animales, comer frecuentemente alimentos que contengan más arginina, como ñame, ginkgo, anguila, pepino de mar, sepia, pulpo, etc.

Finalmente, no comas alimentos grasosos, dulces y salados, ni bebas demasiado alcohol.