Algunos detalles que no se pueden ignorar al lavar el cabello

Varios detalles que no se pueden ignorar al lavar el cabello. En la vida, el método de lavado del cabello de cada persona es diferente y los intervalos entre lavados del cabello también son diferentes. Aquí hay algunos detalles que no puedo ignorar al lavarme el cabello. ¡Echemos un vistazo!

Algunos detalles que no se pueden ignorar al lavarse el cabello 1. ¡No te laves el cabello primero al bañarte!

¡Está mal lavarse el pelo antes de ducharse! La temperatura es baja en invierno. Después de entrar al baño, la sangre se concentra en los órganos internos y en la cabeza. Lavarse el cabello primero puede provocar una mala circulación sanguínea en la cabeza. A largo plazo, puede inducir una enfermedad cerebrovascular... El orden correcto: primero lavarse la cara, luego el cuerpo y finalmente el cabello. ¡Se informa que 14.000 personas mueren cada año en Japón debido a un baño inadecuado!

El orden correcto: lavar la cara → lavar el cuerpo → lavar el cabello.

Cuando la mayoría de las personas se duchan, lo primero que hacen es lavarse el pelo, lo cual está mal. La temperatura es baja en invierno. Después de quitarse la ropa y entrar al baño, la sangre se concentrará en los órganos internos y en la cabeza. Lavarse el cabello inmediatamente puede provocar una mala circulación sanguínea en la cabeza, lo que con el tiempo puede provocar una enfermedad cerebrovascular. "Tang dijo que el orden correcto es: lavarse la cara primero, luego el cuerpo y finalmente el cabello.

El primer paso es lavarse la cara, porque los poros se expandirán rápidamente después de tomar un baño caliente. Lávese la cara primero para evitar que el exceso de polvo pueda entrar en los poros de la cara y causar obstrucción. La dirección del lavado de la cara debe ser desde la nariz hacia afuera.

Al lavar el cuerpo, comience a ducharse desde las extremidades. lejos del corazón, y luego ducharse el tronco después de que el cuerpo se adapte. La alternancia de calor y frío estimula la circulación sanguínea en el cerebro. En segundo lugar, después de tomar una ducha caliente durante un período de tiempo, el cuero cabelludo y el cabello se humedecen por completo. vapor, que favorece la limpieza y la salud del cuero cabelludo

No ignores estos tres detalles

1. Muchos calentadores de agua en el mercado pueden mostrar la temperatura del agua. Las tuberías de agua liberan agua caliente, la temperatura del agua de la ducha puede ser inferior a la temperatura mostrada.

2 Es mejor no cerrar la puerta del baño con llave al bañarse para evitar accidentes como síncope y aumento. la dificultad del rescate.

3. Aunque tengas la costumbre de darte duchas frías, la temperatura del agua no debe ser inferior a 10°C.

Consejos para el baño: Calentar antes. bañarse y masajear los puntos de acupuntura durante el baño.

Calentar antes del baño y masajear los puntos de acupuntura durante el baño. Estos son los secretos de darse un buen baño a baja temperatura. Tomar un baño caliente inmediatamente en el ambiente. La circulación sanguínea del cuerpo pasa inmediatamente de un nivel inferior a un nivel superior. Para los ancianos, los niños o los pacientes con enfermedades cardiovasculares, puede ser insoportable tomar un baño y ducharse durante más de media hora. Los períodos más comunes para el síncope en la ducha pueden calentarse adecuadamente antes de bañarse, como caminar, estirarse, girar y otros ejercicios. El tiempo y la intensidad deben ser suaves pero no sudorosos, lo que puede ser efectivo. Para evitar desmayos en las primeras etapas del baño

Baño

Los pacientes con espondilosis cervical y hombro congelado pueden apuntar el cabezal de la ducha al área afectada, verter agua caliente y frotar y masajear la zona. Área afectada para lograr un efecto de compresa caliente. También puede frotar y masajear las plantas de los pies durante 3-5 minutos. Hay muchas áreas reflejas nerviosas en las plantas de los pies cuando la circulación sanguínea es alta. El rápido tiene un buen efecto para aliviar la fatiga. Al masajear las plantas de los pies, no se agache durante mucho tiempo para evitar daños cerebrales. Puede colocar un taburete pequeño en el baño y sentarse para recibir un masaje. >

Temperatura del agua del baño: dentro de media hora por debajo de los 40 ℃

Chongqing es muy agradable. Un reportero del Evening News descubrió que muchas personas se bañan durante aproximadamente media hora en invierno, y el agua. la temperatura está entre 42°C y 50°C, lo cual es muy poco saludable.

El baño debe limitarse a menos de 30 minutos, especialmente en ancianos, niños y pacientes cardiovasculares. Se ha demostrado que sumergirse en agua a 42 ° C durante más de 10 minutos provocará excitación de los nervios simpáticos, aumentará los latidos del corazón y la presión arterial y aumentará la carga sobre el corazón. Controlar el tiempo del baño es la clave para evitar el síncope más adelante en el baño.

Bañarse después de una comida no es saludable debido a que la sangre se concentra en el estómago después de una comida, especialmente en pacientes con enfermedades cardiovasculares, bañarse inmediatamente después de una comida no solo afecta la digestión, sino que también puede causar un suministro insuficiente de sangre al corazón. Puede inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión deben bañarse y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta. En verano, la temperatura del agua debe ser cercana a la temperatura corporal, y en invierno, la temperatura máxima no debe exceder los 40°C. Si tiene frío, puede utilizar un calentador de baño para mantenerse caliente. Antes de bañarte, puedes dar palmaditas en tu cuerpo con agua caliente para adaptarte gradualmente a la temperatura del agua y evitar la sobreestimulación.

Siete formas equivocadas de no dañar tu cabello.

1. Lávate el cabello antes del cuidado del cabello.

Muchas personas usan primero el champú y luego aplican el acondicionador o acondicionador, pero si tu cabello siempre está seco, entonces intenta lavarlo primero con acondicionador y luego. champú. Esto puede prevenir eficazmente que la cutícula del cabello se agriete y se pele y, finalmente, use acondicionador nuevamente para mayor protección.

2. Lávate el cabello directamente.

Hacerlo aflojará las raíces del cabello, lo que puede causar una pérdida anormal del cabello con el tiempo. Antes de lavarte el cabello, péinalo con un peine, enjuágalo con agua para eliminar el polvo y la caspa, luego vierte el champú en tus manos, frótalo hasta formar espuma con agua y luego aplícalo sobre tu cabello.

3. No secarlo inmediatamente después del lavado.

Si se deja que el cabello se seque al aire de forma natural, la cutícula del cabello permanecerá abierta durante este proceso y se contaminará fácilmente con el polvo y otra suciedad del aire. Puedes usar un secador de pelo para secar rápidamente la humedad en la superficie de tu cabello y luego soplarlo con un viento frío durante un rato para cerrar la cutícula.

4. No te seques el cabello con secador antes de aplicar el acondicionador.

Después de lavarte el cabello, sécalo con una toalla antes de aplicar el acondicionador, de lo contrario la humedad afectará la absorción del acondicionador y debilitará su eficacia.

5. El acondicionador no se lava a tiempo

Mucha gente piensa que cuanto más tiempo permanezca el acondicionador en el cabello, mejor será el efecto. De hecho, aplicarlo durante mucho tiempo no mejorará el efecto de absorción del acondicionador, sino que hará que el acondicionador se adhiera al cabello, lo que puede dañar fácilmente la cutícula del cabello e incluso provocar la caída del cabello durante la limpieza. Se recomienda que el acondicionador no se utilice durante más de 10 minutos.

6. Aplicar acondicionador en el cuero cabelludo.

El acondicionador es diferente al champú y solo actúa sobre el cabello. Si se aplica en el cuero cabelludo, una vez que permanece, puede obstruir fácilmente los folículos pilosos y provocar la caída del cabello. Al aplicar el acondicionador, asegúrese de mantenerlo al menos a 1 o 2 cm de distancia de las raíces del cabello.

7. Limpieza incompleta con acondicionador

Si queda acondicionador, puede provocar que el cabello cambie de color con el sol. Se recomienda enjuagar con agua tibia después de aplicar el acondicionador.

¿Lavar el cabello por las mañanas es perjudicial para tu salud?

¿Qué tal si te lavas el pelo por la mañana? Cuando las personas recién se levantan por la mañana, la circulación sanguínea no ha vuelto a los niveles normales y la sangre corre lentamente. Al lavarse el cabello por la mañana, debido a que la piel de la cabeza es relativamente sensible, la estimulación del agua, especialmente el agua fría, acelerará repentinamente la circulación sanguínea y acelerará el suministro normal de sangre al cerebro, lo que supondrá una gran carga para el cerebro. ¡Varios sanguíneos y traer un gran daño a su salud!

Especialmente cuando te lavas el cabello por la mañana en el frío invierno, todavía queda mucha humedad en tu cabello después de lavarlo por la mañana. Cuando me lavé el cabello por la mañana, el agua no estaba seca y los poros de mi cabeza se abrieron debido al lavado. En este momento, el agua está muy acostumbrada a entrar en los poros, lo que puede hacer que tu cerebro se resfríe fácilmente. Incluso los casos leves pueden provocar resfriados y dolores de cabeza. Lavarse el cabello con tanta frecuencia por la mañana también puede provocar dolor en las articulaciones e incluso parálisis muscular.

Si tienes la costumbre de lavarte el cabello por la noche o por la mañana, asegúrate de secarlo con secador o secarlo antes de salir. En particular, las mujeres deben prestar atención a secarse el cuerpo y el cabello después del baño para evitar que el frío y la humedad entren en el cuerpo, provocando dolores de cabeza, cuello y espalda, e incluso algunas enfermedades ginecológicas.

Algunos detalles que no se pueden ignorar a la hora de lavar el cabello 2️⃣1. No viertas champú directamente sobre tu cabello. Demasiado jabón puede dañar las raíces del cabello. Si tu champú no hace espuma, es posible que tu cabello no esté lo suficientemente mojado. Remojar con un poco de agua en lugar de agregar más champú.

2. Utilizar champú dos veces. El primer lavado eliminará la grasa de peinado y los accesorios, mientras que el segundo lavado dejará tu cabello esponjoso.

3. Si tienes el cabello seco, no lo laves todos los días. Simplemente moja tu cabello cada dos días mientras te duchas, aplicas acondicionador y enjuagas.

4. A menos que la calidad de tu cabello cambie, no cambies de champú con frecuencia.

5. Lávate el cabello con agua tibia. El champú funciona mejor en agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique. Si el agua está demasiado fría, el champú no se enjuagará bien.

6. Después de enjuagar tu cabello, un chorro de agua fría hará que tu cabello tenga más brillo. Pero tenga cuidado de que la diferencia de temperatura sea demasiado grande, de lo contrario enfermará fácilmente.

7. En primer lugar, asegúrate de estar utilizando el acondicionador adecuado. La proteína ayuda a fortalecer y mantener la hidratación del cabello y el cuero cabelludo, mientras que la hidratación aumenta la suavidad y el brillo del cabello.

8. Así es como debes usar el acondicionador: Usa una toalla para secar el agua de tu cabello, o al menos exprime el agua restante de tu cabello. Cuando hay demasiada humedad en el cabello, el acondicionador no se puede absorber eficazmente.

9. El acondicionador debe aplicarse en la mitad o en las puntas del cabello, en lugar de en las raíces cercanas al cuero cabelludo.

10. Introduce suavemente los dedos en el cabello y alísalo lentamente para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.

11. Añade unas gotas de aceite de oliva al acondicionador para un cuidado profundo de tu cabello.

12. Utiliza el vapor en el baño. Cuando te sumerjas en la bañera, peina suavemente el acondicionador preparado en tu cabello, no te preocupes. El vapor ayuda a que el acondicionador penetre.

13. Peinar el cabello seco antes de usar el champú.

14. Al lavarte el cabello, péinalo hacia adelante y hacia abajo. No lo amontones todo en la parte superior de la cabeza. Esto solo aumentará el enredo de tu cabello.

15. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de humedad de tu cabello en lugar de frotarlo con fuerza. Después de absorber la humedad, peina tu cabello con un peine de dientes anchos. Comience desde las puntas de su cabello, luego avance hasta la mitad y finalmente avance desde la raíz hasta las puntas. Utilice su mano para sostener la sección de cabello que está peinando para evitar que el peine tire con fuerza.

16. No utilices un peine para peinar el cabello mojado cuando te laves el cabello, ya que esto puede provocar que el cabello se rompa fácilmente.

17. Antes de alisar tu cabello, sécalo al 80% con secador, toalla o método de espera, y luego deja que tu cabello se seque de forma completamente natural. Si tu cabello es rizado, hazlo mientras tu cabello aún esté húmedo, de lo contrario será difícil lograr que los rizos originales sean reales.

18. Si tienes flequillo o un peinado de dirección fija, péinalo en su lugar mientras aún está húmedo. Es fácil arreglar tu peinado.

19. No envuelvas tu cabello directamente sobre el cepillo redondo, ya que puedes enredarte fácilmente con él. Cuando cepilles las puntas de tu cabello hacia atrás, utiliza el cepillo para peinar de arriba a abajo.