¿Qué no se debe tomar con las tabletas efervescentes? ¿Qué no se debe tomar con las tabletas efervescentes de vitamina C?

1. Las tabletas efervescentes de vitamina C no se pueden comer con camarones, porque comerlas con camarones causará intoxicación alimentaria, y no se pueden comer con hígado de cerdo, porque el cobre, el hierro y otros elementos en el hígado de cerdo harán que la vitamina C se oxide rápidamente y convertirse en ácido deshidroascórbico, haciendo que pierda su eficacia.

2. A la hora de tomar comprimidos efervescentes de vitamina C, también se debe evitar ingerir una gran cantidad de alimentos ricos en vitamina B2 como queso, huevos, leche y despojos de animales, así como alimentos ricos en vitamina C. como pepinos, calabazas y zanahorias. Los alimentos afectan la absorción.