¿Se pueden cocinar juntos los frijoles Jiang, la soja, los frijoles negros, los frijoles mungos, los frijoles rojos, el arroz de sorgo, el arroz de cebada, la avena, el arroz, el mijo y los dátiles rojos?

1. Tanto el caupí como el arroz son adecuados.

Tomarlo caliente junto con papilla dos veces al día tiene el efecto de fortalecer el bazo y los riñones.

2. Las judías negras son aptas para la elaboración de cereales.

Para cocinar gachas con frijoles negros son adecuados varios cereales, que no solo saben bien, sino que también aumentan el valor nutricional. Es una forma científica de comer.

3. La avena y el mijo son más adecuados.

Comerlos juntos puede aumentar la ingesta de múltiples vitaminas y minerales, lo que no sólo es beneficioso para perder peso, sino que también es adecuado para pacientes con enfermedades cardíacas, hipertensión arterial y diabetes.

Personalmente recomiendo remojar los frijoles o el arroz durante la noche antes de cocinarlos, porque no es fácil de cocinar. Remojarlos con anticipación puede hacer que se cocinen más rápido. Generalmente, los cereales integrales no son fáciles de cocinar y se pueden remojar durante mucho tiempo antes de cocinarlos.

Espero que te sea útil y espero que lo adoptes~