Tres recetas caseras recomendadas por Cebolla

Aunque sentimos picante al cortar cebollas, las cebollas son ricas en nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano, por lo que comer algunas cebollas de manera razonable tiene un efecto de preservación de la salud. Hay muchas formas especiales de comer cebollas, distintas formas de comerlas y distintos gustos. Aquí hay tres platos caseros con cebolla.

Huevos fritos con cebolla

Elaboración: Preparar cantidades adecuadas de cebolla, huevos, pimiento y azúcar. Primero sofreír los huevos preparados en aceite, sacarlos y reservar, luego añadir un poco de aceite a la sartén. Después de que el aceite esté caliente, agregue las cebollas y saltee hasta que estén fragantes, luego agregue los huevos, agregue sal, pimienta y azúcar y saltee durante cinco minutos antes de servir.

Eficacia: Esta receta de cebolla puede fortalecer el cerebro, mejorar el cuidado de la piel y favorecer la digestión. Es adecuada para personas con pérdida de apetito e indigestión.

Sopa de tomate y cebolla

Elaboración: Preparar un tomate, 50g de cebolla, 50g de zanahoria, 50g de apio, la cantidad adecuada de nata ligera, hojas de laurel, sal, pimienta y aceite vegetal. Primero limpiar los tomates preparados, luego cortarlos en trozos, limpiar las zanahorias y las cebollas, pelarlas y cortarlas en rodajas, limpiar el apio, luego cortarlo en trozos, verter aceite en una sartén caliente, sofreír las zanahorias, las cebollas y el apio hasta que cambien. color, luego agregue los tomates y el agua, lleve a ebullición a fuego alto, agregue sal, pimienta, hojas de laurel y crema fresca, revuelva uniformemente, cocine a fuego lento durante 30 minutos y sirva.

Eficacia: Esta receta contiene nutrientes ricos y completos, como potasio, vitamina C, ácido fólico, zinc, selenio, fibra, etc. Estos nutrientes pueden promover la formación de matriz intercelular y la reparación de células dañadas, ayudando a mantener la salud de la piel e hidratarla.

Carne de res salteada con cebolla

Método: Preparar la cantidad adecuada de carne de res, cebollino, cebolla, sal, salsa de soja, azúcar, harina de maíz y pimienta. Primero corte la carne preparada, déjela marinar con una cantidad adecuada de sal, salsa de soja, azúcar, harina de maíz y pimienta. Calienta la cacerola de aceite, agrega la cebolla verde picada y los gajos de cebolla verde, sofríe la carne a fuego alto y luego. vierta la marinada y saltee juntos. Cuando la carne cambie de color, agregue las cebollas verdes y saltee durante dos minutos antes de servir.

Eficacia: La carne de res salteada con cebolla no solo es deliciosa, sino que también mejora la condición física y la inmunidad, y es adecuada para personas con constitución débil.

Los tres platos caseros elaborados con cebolla recomendados anteriormente son deliciosos y relativamente sencillos. Si prefieres comer cebollas, puedes incluirlas en estas recetas y disfrutarlas. Los amigos que no sepan cómo hacer cebollas pueden consultar la descripción anterior. Creo que te encantarán estos platos de cebolla.