Nutrición y beneficios de los berros.

1. Desarrollar músculos, aumentar la inmunidad, promover la recuperación, complementar el hierro, reponer la sangre, antienvejecimiento;

2.

3. Ayuda a la digestión, reduce la grasa y el peso, resiste las enfermedades y favorece la circulación sanguínea.

4.

El chucrut, también conocido como chucrut, es un plato especial de la ciudad de Changzhi en la provincia de Shanxi, la ciudad de Shangluo, la ciudad de Hanzhong y la ciudad de Ankang en la provincia de Shaanxi.

Cómo hacer platos de pulpa:

1. Colza, col, hojas de rábano, col, verduras de hueso, etc. ;

2. Elija los más viejos, lávelos y píquelos;

3. Hiérvalos en una olla con agua hirviendo, vierta las verduras y la sopa en un recipiente lleno de purín, o Coloque directamente las verduras en un frasco o recipiente y blanqueelas en agua hirviendo;

4. Si se agrega una pequeña cantidad de papilla ya preparada a la madre y al hijo, la papilla se agriará rápidamente. De lo contrario, revuelve un poco de sopa de fideos y viértela;

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5 Después de un tiempo, las hojas se pondrán amarillas y la sopa se volverá amarga y podrás comerla. .