Red de conocimiento de recetas - Industria de la restauración - Cocine al vapor los rollitos de espinacas con los fideos durante 30 minutos.

Cocine al vapor los rollitos de espinacas con los fideos durante 30 minutos.

Al vapor después de 30 minutos.

Recogemos las espinacas, las blanqueamos en agua hirviendo, las remojamos en agua fría, limpiamos las zanahorias y las blanqueamos en agua hirviendo. Exprima las espinacas, córtelas en trozos y reserve. Ponga los cubos de espinacas en un recipiente grande, agregue las zanahorias, rompa tres huevos, revuelva bien, luego agregue una cantidad adecuada de sal, pimienta y un poco de aceite de sésamo, revuelva bien y finalmente agregue una cucharada de harina y almidón. Mezclar bien. Prepara un trozo de piel de tofu y extiéndelo sobre la tabla de cortar. Aplicar pasta vegetal y distribuir uniformemente. Enrolle desde un extremo, lenta y firmemente. Coloque los rollitos de frijoles en la vaporera, cubra con la tapa y hierva agua a fuego alto durante 20 minutos.

La espinaca es una de las verduras que se consume habitualmente en la vida diaria y se puede cosechar durante todo el año. Comer más es bueno para tu salud. Su contenido más rico es el contenido vitamínico, y se le conoce como un tesoro de vitaminas, lo que demuestra su alto contenido. Las verduras son ricas en fibra dietética, especialmente las espinacas.