La diferencia entre las semillas de loto frutales y las semillas de loto comunes
La diferencia entre ambos es su apariencia, sabor y valor nutricional.
1. Sabor: Las semillas de loto comunes tienen una textura delicada y masticable; las semillas de loto frutales son más crujientes, saben más a frutas y tienen una textura crujiente.
2. Valor nutricional: Las semillas de loto comunes son un alimento herbario tradicional chino que puede fortalecer el bazo y los riñones, nutrir el corazón y calmar la mente. Es rico en almidón, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. . Las semillas de loto frutal prestan más atención al sabor y al valor nutricional de sus frutos, que son ricos en vitamina C, fibra dietética y antioxidantes.