¿Qué tipo de baile deberían aprender los adultos sin experiencia en baile? soy una chica

Me gusta el tipo de baile que requiere una base sólida, como el ballet (muy profesional... de esos que usan zapatos puntiagudos, lo cual está bien si tienes figura de ballet. Ya es muy tarde para aprenderlo). Pero las personas que no tienen requisitos tan altos para el baile básico ciertamente pueden aprenderlo. Si consideras el baile como relajación y ejercicio, sigue siendo bueno que las chicas bailen hip-hop. La coordinación se puede mejorar gradualmente con la práctica.

Personalmente aprendí ballet por un tiempo, pero ahora no puedo aprenderlo... Después bailé danza del vientre en el gimnasio y me sentí muy bien y delgada, pero algunos movimientos eran suaves y duros. Fue un poco difícil de dominar. Practica más (pero muchas tías de 4 o 50 años bailan en gimnasios. Puedes dejarlo pasar y no preocuparte tanto. No pueden aprender tan bien como los jóvenes...)

El hip-hop también es bueno. Depende de tu personalidad. Si eres vivaz, baila algunos bailes dinámicos, si eres introvertido, baila bailes folclóricos.

Se recomienda presionar las piernas, pasar por debajo del puente, practicar flexibilidad o hacer yoga todos los días. Porque no importa qué tipo de baile estés bailando, un poco más de flexibilidad es bueno y además embellecerá tu figura.

La enseñanza en el gimnasio puede ser más fácil de entender, y además hay estándares nacionales latinos, así que si no sabes qué estudiar, puedes hacer una tarjeta para ver cuál te gusta. y luego encontrar algunas instituciones profesionales para estudiar.