¡El efecto de la lechuga es tan bueno para promover la circulación sanguínea!
Lechuga 1. Eficacia y función de favorecer la circulación sanguínea: La lechuga contiene principios activos como el manitol, que tiene efectos diuréticos y activadores de la sangre.
2. Ayuda para dormir: Debido a que sus tallos y hojas contienen lechuga, tiene un sabor ligeramente amargo y tiene efectos analgésicos e hipnóticos, reduce el colesterol y ayuda en el tratamiento de la neurastenia. Puedes exprimirlo en jugo y beberlo antes de acostarte. El eucalipto puede calmar los nervios porque tiene un efecto sedante y es beneficioso para el tratamiento auxiliar de la neurastenia.
3. Pérdida de peso: La fibra dietética y la vitamina C que contiene la lechuga pueden eliminar el exceso de grasa, por eso también se le llama lechuga adelgazante. Puedes optar por comerla fría o salteada. El eucalipto contiene más fibra cruda, que puede ayudar a perder peso y reducir la grasa, y es útil para promover el metabolismo.